在看到这条新闻的时候，小编的内心其实是拒绝的
别人晒房晒工资，而我呢？！
已经热到红红火火恍恍惚惚！据说真正会玩的人已经跑到这些人少景又美的地方去溯溪了……
让小编为大家科普一下...
所谓溯溪，是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。从登山运动中独立出的溯溪，以沿着溪谷逆流而上，需要视地形而进行技术性攀登，如瀑布或巨石。在邵阳，有很多凉快的溯溪地。这里每一处都超凉快，总有一处你会想去！
虎形山花瑶族的净土位置：邵阳市隆回县
推荐理由：瀑布林立、独特的花瑶风情
绕过宽约米、长约米的石瀑群，沿着大托村层层梯田间的小路向古树林深处出发，不多久虎形山大峡谷就出现在眼前。绵延13公里的峡谷间，数十条白练或高或低、或大或小从高崖峻石上倾泻而下，水珠弥漫，仿佛置身仙境。
碧如翠玉的深潭、涓流不息的清溪、甘甜可口的山泉无处不在。也许你还会遇见身着亮丽火辣服饰的花瑶姑娘，听她唱上一首淳朴的山歌……
罗溪瑶族风情“小西藏”位置：邵阳市洞口县瑶族乡境内
推荐理由：溪壑纵横、梯田连片
罗溪森林公园位于湖南省洞口县西部的雪峰山脉腹地，平均海拔米以上，最高海拔米。这里集雄、秀、险、幽于一体，奇峰幽谷、清溪碧湖、悬泉飞瀑等自然景观举目皆是，湖光山色美不胜收，置身其间，令人心旷神怡，有一种超然世外之感。
景区内万山磅薄、溪壑纵横、吊楼林立、梯田连片、胜迹斑驳、古木参天，令人流连忘返。
黄桑鸳鸯岛、曲幽谷湖南的“原始森林”位置：邵阳市绥宁县黄桑国家级自然保护区
推荐理由：曲径通幽，自带天然中央空调
鸳鸯岛地处绥宁黄桑自然保护区18万亩原始次森林的核心区，其特色在于古树、古藤和溪水。一条清澈的莳竹溪水环岛而行，是鸳鸯岛漂流的起点，游客可三五两群赤足于溪边翻螃蟹，可邀苗家姑娘同乘皮筏漂流，是游客体验水中乐趣、欣赏森林美景的最佳去处。
曲幽谷位于黄桑国家级自然保护区、六鹅洞瀑布的下游，是一长约4.5公里的深山峡谷，峡谷两侧是遮天蔽日的原始次森林，一条不足一米宽的林中小径，领向谷之深处。一条清澈的溪水从峡谷中婉蜒穿过，延绵十里，时而文静、平缓，时而激瀑飞扬。
湖南还有哪些溯溪地呢？
借母溪土家风情的“湖南九寨沟”位置：怀化市沅陵县推荐理由：国家级自然保护区;集多种户外活动一体;土家风情浓厚
“四溪”、“八十一岭山尖”、“二十三个山湾”、“六十二条沟”、“八处悬崖”……有着国内罕见沟谷原始次生林的借母溪国家级自然保护区里原始而神秘。夜晚，你可以去东边的吊脚楼里尝尝那土家人正宗的土家腊肉和米酒，还有茅古斯、摆手舞等土家风情待你欣赏。 关山峡谷玲珑的古道秘境位置：益阳市安化县
推荐理由：窄道乱石、茶马古道古韵悠长
参天的古树将峡谷层层包围，微弱的日光中，水雾四下弥漫，这里是属于茶马古道的秘境。在曾是茶马古道必经隘口的关山峡谷里，溯溪的人都会变成“爬行动物”。窄至三、四米，宽至十余米的峡谷里或紧贴岩壁走过悬于半空的栈道，或徒手攀爬拦路的乱石，只有四肢并用才能不落入谷底那清澈见底的流水之中。马拉河勇敢者的天堂位置：湘西土家族苗族自治州永顺县
推荐理由：河道落差大，适合喜欢冒险的户外爱好者
去马拉河溯溪，你一定要准备好两样东西，勇气和速干衣。全长20—40公里的马拉河河道里落差极大，下游尤为刺激。一路上，或是徒手攀岩，从悬挂着或大或小瀑布的喀斯特地貌深切峡谷里穿行;或从山谷间泅渡而行，随波逐流;你还可以跳潭，谷底那数不清的深潭岸边有2—10米的悬崖跳台随你选择。福寿山神秘的养生福地位置：岳阳市平江县
推荐理由：10公里瀑布群，珍贵矿泉，土菜、篝火、露天电影项目齐全
福寿山百福洞峡谷是众多户外俱乐部溯溪的常去之地。溯溪而上，汇集了千溪百瀑的峡谷里，两岸峭壁林立，被瀑布冲刷而成的一个个龙潭如宝石镶嵌在山间，偶有野猪出没。从百米高空一泻而下的白龙瀑布是溯溪的最高点，你可以去附近找找千年古藤、摇钱树。千万别忘了去山脚捧上一口珍贵的福寿山矿泉水，透心舒爽。纯溪纯净悠然的世外桃源位置：岳阳市平江县
推荐理由：纯净清幽，适合初级户外玩家
属于平江最高峰连云山山脉的纯溪小镇里溪流却格外平缓，只有遇上乱石、石阶才听得见“哗哗”的水声。并不宽的溪谷两岸参天林木郁郁葱葱，虫鸣蝶飞，好不热闹。山林间，一座座吊桥、石砌桥、原木便桥指引着你勇往直前，半小时后，这里便是探险者的天堂，湍急的溪水、凌空的栈道、弯腰或侧身方能通过的小道无不考验着你的胆量。神农谷寻找神农的脚印位置：株洲市炎陵县
推荐理由：原始森林保存完好、空气负氧离子含量居亚洲之最。逆流而上，一会儿穿飞天瀑布、入原始森林、探冰川遗迹石臼群……一会儿荡铁链、过网桥、攀云梯、上浮桥……当你体力透支的时候，大口地呼吸这亚洲负氧离子含量最高的空气，瞬间就会让你神清气爽，还有不远处的房车营地也能让你整装休憩。 莽山原生态的森林王国位置：郴州市宜章县
推荐理由：素有“第二西双版纳”、“南国天然树木园”之称
高峡平湖、飞天瀑布、万丈深坑……也许是时光的厚爱，素有“第二西双版纳”之称的莽山里绝景无数，长乐河蜿蜒其间，跌宕起伏，如巨龙出山。从猴王寨溯溪而上，峡谷两岸峭壁如削，奇石遍布的河床任凭湍急流水的冲刷。皇龙峡野性十足的水上乐园位置：长沙市浏阳市
推荐理由：漂流与溯溪结合
因漂流而为人所知的皇龙峡里溯溪也很过瘾。走在云雾缭绕的山间，耳畔响起的是流水与岩石敲打的乐章，脚边的野花随风轻摇，当你还沉醉在如水墨画般的风景里，“浮动梅花桩”、“壁虎网”、“双龙潭”、“滚木桥”这些挑战便一一向你袭来，尽享亲水的乐趣。 八大公山探秘澧水之源位置：张家界市桑植县
推荐理由：澧水发源地、拥有亚热带地区保存最完整的、面积最大的原生性常绿阔叶林
溯澧水而上，4.49万公顷的莽莽林海里你可以看到珙桐、黑熊等珍稀野生动植物的痕迹;可以在大小不一的瀑布群里瀑降;可以追忆贺龙当年的激情岁月;可以欣赏传统围鼓、三棒鼓、渔鼓筒等民间艺术;可以感受天梯人家那原生态土家生活方式，翻过山去，又是开阔荒原，如另一个遗失的“香格里拉”。溯溪、跳潭前，你要准备这些东西：1、更换衣裤长时间泡水，鞋需要紧一点，衣服建议穿宽松的休闲防刮衣裤，潜水服更好，最好不要穿比基尼；2、无指手套，救生衣；3、如带手机与相机，请网上采购专业防水袋；4、各种护具：护膝、护肘、护踝，头盔等。溯溪、跳潭速成法则
跳潭很刺激，跳跃时要注意身子往前冲，避免重心后仰撞到头部。最安全的方式是采取直接脚先入水法，偶尔吃几口水，是免不了的。溯溪、跳潭对身体要求
要求身体健康，无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折、气喘等病史,无不适和从事剧烈及高空运动病症。来源：邵阳新闻网
综合红网
声明：转载请注明来源
北京治疗白癜风哪家正规北京治疗白癜风比较好医院