快乐精灵运动俱乐部
骑行+探洞+潜水
年10月4日—年10月6日
骑行：永定河自行车运动公园
探洞：房山区十渡镇三清洞
潜水：富国海底世界
活动简介活动地点
永定河自行车运动公园
活动日期
年10月4日
往返方式
活动当天早晨07：00于二十一世纪游泳馆集合，集体乘大巴前往活动地点。
活动费用
报名费用为元/人；
俱乐部会员报名参加可享8.5折优惠；
活动说明
1.为确保活动参与者人身安全，防止意外事件发生，所有参加本次活动人员，必须无条件遵守永定河自行车公园管理制度，服从工作人员的管理和指挥；
2活动参与者应保证身体健康，并保证当天的身体状况良好，能够为自己的行为和安全负责；
3.参与本次活动人员应当穿着适合户外运动的运动装、运动鞋或便于运动的休闲装等，建议自备防晒护具等；
4.活动当天请尽量不要携带贵重物品或大量现金，个人物品和包裹请寄存服务台；
活动安排细则07：00—游泳馆集合，集体乘大巴前往目的地；
08：30—抵达公园集合，清点人数后参观公园；
08：50—破冰游戏，骑行热身运动操；
09：30—领取骑行装备、自行车，并了解骑行标准；
09：40—公路体验，初步了解自行车的性能和骑行姿势；
10：00—山路体验，初步感受自行车山地越野的乐趣；
10：30—人员休整，补充水分；
10：50—重力赛道，初步了解在较大起伏路面的控车技巧；
11：30—PUMPRACK场地体验，初步了解在较大起伏路面的控车技巧；
12：00—对骑行体检进行交流分享；
12：20—午餐休息；
13：30—团队拓展活动；
14：30—单车游戏；
15：40—英雄榜挑战赛；
16：10—活动总结，合影留念；
16：30—活动结束，返回北京；
活动简介活动地点
北京市房山区十渡镇王老蒲村三清洞
活动日期
年10月5日
往返方式
活动当天早晨07：30于二十一世纪游泳馆集合，集体乘大巴前往活动地点。
活动费用
报名费用为元/人；
俱乐部会员报名参加可享8.5折优惠；
费用包括
保险费、活动费、装备磨损费、往返车费；
活动注意事项
1.公共装备：俱乐部提供专业探洞头盔、头灯、护膝、手套和安全技术装备；
2.个人装备：水、午餐（会在洞内午餐，请带简餐类食物）、防滑鞋、湿纸巾、垃圾带；
活动安全事项
1.请不要在洞内大声喊叫，以免造成危险；
2.进入洞穴后请听从领队，因为洞穴内环境非常复杂；
3.在洞穴内探险过程中领队会有洞穴知识的讲解；
4.洞穴内所有物质千万不要故意损坏，因为它每一丁点的生长都是非常的漫长；
5.垃圾请随身携带！
活动安排细则07：30—二十一世纪游泳馆集合出发；10：00—到达目的地，整理装备开始向洞口进发，走路大概20分钟左右；10：30—进入洞穴，开始真正的探险！
12：00—洞内午餐；
15：30—撤系统、收装备开始返程；16：30—回到市区活动结束；
活动简介活动时间
年10月6日
活动地点
北京工体富国海底世界
活动人数
潜水体验每期4人，超出人员请等待工作人员的安排；
活动费用
报名费用为元/人
俱乐部会员报名参加可享8.5折优惠；
费用包括
培训费、潜水体验费；
活动要求
本期活动仅限6至16周岁的健康儿童，具备一定的游泳能力（深水连续游进米，无辅助2米深水摸池底），勇敢，热爱海洋生物。
培训时间
10月4日、10月5日
培训地点
北京市朝阳区亮马桥路40号二十一世纪游泳馆
亲子活动体验简介为了满足更多人的需求，我们将会提供亲子潜水体验的机会供大家参与。每期两个家庭为一个单位，每个家庭2人参与，工作人员会根据报名人数的情况来安排时间。详情可通过报名电话或至指定报名地点咨询相关工作人员。
报名须知以上活动可以任选其中一种或多种，详情可咨询报名电话或至报名地点咨询工作人员。
报名方式
报名电话
转
报名地址
北京市朝阳区亮马桥路40号二十一世纪游泳馆游泳培训报名处
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