赛场上飞人们正在拼搏,比起窝在电视机与电脑面前做“沙发土豆”,穿上跑鞋、戴上护具跑起来才是向他们致敬更好的方式。
跑步百利,唯独伤膝跑步能改善心肺能力,降低血脂、血糖,增强免疫力,促进新陈代谢,健美塑形,使关节和肌肉更加年轻。可跑步百利,唯独伤膝——人体42%的过度使用损伤与膝关节有关,其中跑步膝是跑步爱好者或运动员最常见的过度使用损伤。
3M科普Tips:什么是“跑步膝”?跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此跑步所引起的膝关节损伤多为慢性过度使用损伤。因此,由跑步等运动造成的膝盖伤统称为“跑步膝”,其中又以髌骨综合征最为常见。
保护膝盖,自由奔跑,3M有一套也可别太担心了,而望“跑”兴叹了。只要以科学的方式,可以只要跑步,不要跑步膝,只获得运动带来的身心健康收益而将损伤降到最低。3M旗下护多乐运动护膝,有效固定膝关节,在髌骨位置提供有效支撑,减少关节的损伤。
护髌骨护膝盖要运动,不要运动伤害从篮球到跑步,3M护多乐系列护具,凭借近百年对按压科技的知识和经验,用超过50年的健康护理创新经验保护我们运动不受伤害。3M科技,改善生活。
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