普通护膝，有孔护膝，髌骨带，其实就是伴随运动学发展，精细化划分的产物。早期的材料都不透气，现在都是COOLMAX等各种透气材料了。
无孔护膝，就是筒状的带弹力那种，如今很多人依然在用，其不方便的地方很多，弹力固定，活动不是十分自如；对整个膝盖进行包裹，
保护性相对后续产品来说，很一般；其优点是，方便，不用考虑太多，带上就行；价格便宜；全面支撑（全面的含义就是什么都行，什么都一般）。
有孔护膝，它的出现，最初只是用于解放关节（髌骨）。
做过关节包扎的人知道，保持伸直状态下缠完的绑带，在关节活动的时候会束缚活动范围，可是绑的不紧，就起不到包扎的效果。
配合新技术的透气材料，采用弹力魔术贴方式包裹，这种“功能”护膝得到了很多运动爱好者的认可。
但是，有孔护膝带的时间长的话，还是会热，这满足不了很多追求美的爱好者的需求啊。有需求就有市场，髌骨带就是这个时候应运而生的。
髌骨带只针对于预防或减轻“髌腱炎”伤痛这一个问题，就是髌骨（膝盖骨）正下方的疼痛这一问题，其他膝关节伤害穿戴此款用处不大。“髌骨带”可以在一定程减少半月板磨损，在各种运动中使用能降低半月板的磨损，且价钱不贵。这里不是把“髌骨带”作为必备品来推荐，但所有体育活动中被广泛使用也是事实。
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