滑行、翻转、跳跃……滑板，一项陆地上的“冲浪运动”。90年代初进入中国，如今已成为街头文化的重要组成部分，在年轻人中备受欢迎。自教育部年4月发布《义务教育体育与健康课程标准（年版）》，滑板作为新兴运动被列入其中后，这一大环境的变化也让滑板从小众的街头运动变成了一项大众爱好。在年轻人聚集的小红书平台上，与“滑板”相关的笔记超过20万篇，在短视频平台上我们也能看到很多明星也开始学习滑板，例如孟佳、陈意涵、金晨，她们都受到了粉丝及网友的满满好评。这样的“滑板风口”也吸引到了赵雅芝，但她粉丝的反应却跟她预想的不太一样，这到底是是为什么呢？
粉丝强调赵雅芝年龄：70岁老人
近日，演员赵雅芝在社交平台上晒出外出玩滑板的视频，并配文称自己是新入滑板姐姐团，调侃自己是“龟速滑行”。当天，赵雅芝穿着一身浅蓝色运动装，宽松的连帽外套搭配短裤，长发绑成低麻花辫，头上戴着一顶白色的棒球帽，打扮清新元气满满，脚上的白色运动鞋也尽显年轻态。这组动态公布后，不少网友都在感慨赵雅芝真是“逆生长”，乍一看还以为是哪个刚出道不久的小明星，也有不少网友夸赞赵雅芝的身材好、状态好，问她是怎么做到这样的，因为这样的身形和气质实在令人羡慕。
但也正是因为这组照片，让赵雅芝的粉丝们产生了极大的怒意，质问赵雅芝的经纪人为什么要让一个毫无滑板基础的近70岁的老人不戴护具穿着短裤和厚底鞋去滑滑板，这件事情是十分危险的。其实粉丝的担心不无道理，虽然赵雅芝在身材和样貌上没有太大的变化，但是毕竟上岁数了，人体在衰老的过程中骨头会出现变脆的情况，如果真的摔跤了后果不堪设想。更是有网友表示，如果是自己的外婆不穿戴护具要去玩滑板，的确会让家里人心惊胆战，自己也一定会劝阻。
也正是因为粉丝们这样的担忧，也让更多的网友猛然意识到：“原来赵雅芝已经快70岁了吗？可是在赵雅芝的身上完全看不到70岁的影子。”
碧波庭：赵雅芝的好状态源自养生
深耕于中华传统养生的碧波庭认为，赵雅芝能拥有这样的状态，和她的养生生活息息相关。
在娱乐圈，明星靠养生来保养，早已不是什么了不得的秘密。在很多的新闻采访和综艺节目中，赵雅芝就多次分享了她多年来的养生心得。在饮食上，赵雅芝十分重视控糖，因为糖会加速肌肉老化。注重补充维生素，维生素可保持皮肤细腻滋润。尤其是维生素E能抑制衰老，还能防止脂褐素沉着，使皮肤光泽。同时，赵雅芝也会补充适量的胶原蛋白，这能使皮肤细胞变得丰满，从而减少皱纹。碧波庭补充到，在中华传统养生中其实也有也强调饮食应当遵循“食不偏嗜、谨和五味、饮食有节”的原则，即饮食搭配要营养均衡。
另一方面，赵雅芝也十分注重睡眠这一生活习惯，赵雅芝曾在节目中表示睡眠充足对人来说是非常重要的，一个人长期熬夜毒素排不出去，脸色就会暗沉，就会加速皮肤衰老的速度。所以赵雅芝不喜欢应酬，每天的作息都非常规律。但也有网友认为，赵雅芝能够保证规律的是睡眠，是因为她的工作自由度、可控性都比较高，普通人想要完全把控自己的休息时间其实并不容易。
所以，当睡眠时长难以把握时，睡眠质量的增进就显得尤为重要。碧波庭认为，中华传统养生项目中的穴位按摩能够帮助人们提升睡眠质量。睡前进行穴位按摩，可起到放松心情，安神定志，促进睡眠的作用。为什么很多人都觉得睡前泡脚晚上就能睡得更香，实际上就是因为泡脚的主要作用是因为能够刺激脚部穴位，起到放松助眠、活血通络的作用。
更重要的是，碧波庭自年来，一直致力于通过科技赋能将传统养生、美容变得更加便捷化、生活化。养生不再需要外出或依赖他人的帮助。
简单来说，赵雅芝的状态与中华传统养生息息相关，在碧波庭的帮助下，其实你也可以拥有好状态。
