女大学生骑死飞坠崖，户外骑行要注意什么？
澎湃新闻微博：年，小洪在同学小何的邀请下结伴骑自行车去大罗山游玩。小何特地把新买的“死飞”自行车借给小洪骑。在一个U形大拐弯下坡处，小洪连人带车坠下山崖，伤重不治。经鉴定，“死飞”车“不符合自行车技术要求”，小洪的父母将小何、自行车销售店和公路管理部门告上法庭，索赔86万元。尽管三方被告都认为自己无责，最终法院宣判小何承担20%责任赔偿19万；自行车店承担50%，赔偿47万；小洪承担30%。温州晚报。
骑自行车是简单而快乐的，当你在被巨大的快乐所包围时，也要做好克服困难的心理准备。骑自行车作为一项运动，不仅考验着你的体能、耐力和意志力，同时也存在着各种风险。因此，在骑行之前，请问一下自己“我准备好了吗？”
1正确选择单车户外骑行为了适合各种路况建议选择山地自行车，适合在山地路况骑行的自行车。
它有着粗壮的车架，经得起颠簸、跳跃、碰撞，粗宽的轮胎能抓稳泥、沙、石路面。
优点：入门门槛低，适用路面范围广，坚固耐用。
缺点：对于刚加入自行车运动的新人来说，没有特别突出的缺点。
入门级的山地车价格从一千多元起。比较少的投资就可以初步享受山地运动。如果对升级有要求，-元的山地车可以满足中档车的基本条件。
山地车车架结实，轮胎可宽可窄选择。从越野山路到平坦的公路大道，山地车都可以很适应。1.9-2.3的外胎可以提供出色的越野性能。1.5-1.的细胎又可以满足纯公路骑行的高速要求。
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2检查车辆状态检查车辆：
一是检查刹车系统，必须保证刹车灵活、可靠；
二是检查轮胎气压；
三是检查各部润滑，及时添加润滑油；
四是检查变速等各部功能；
五是检查各部螺丝是否适当上紧，尤其是快拆螺丝是否适当锁紧。
3骑行装备须知户外骑行对个人要求颇高，其技术性和安全性也是非常考验骑行人的经验。所以装备和配件都是不可缺少的。
护具类：骑行头盔、骑行眼镜、骑行手套、骑行前后灯、护腕、护膝、魔术头巾、扎裤带
工具类：打气筒、PT16、六角扳手、小活扳、补胎工具（一套）
其他：备胎、行李绳
就算，你不想带那么多工具，至少护具你得带吧？
头盔能对脆弱的头部提供保护，是骑行者必备的装备。
骑行眼镜防风、防尘、防虫、防异物，能减少强光对眼睛的刺激，是重要的骑行装备之一。
骑行手套吸汗、防滑、透气、保护手掌及腕关节。
头盔、手套、骑行眼镜，安全骑行三件套是出行必备。
头盔：必须佩戴，记住一句话：“最昂贵的头盔也比最简单的脑外科手术便宜”。为了您的安全，请一定遵守这条约定，并请一定学会正确佩戴头盔。
手套：强烈建议佩戴骑行手套。一副合适的骑行手套在骑行过程中，可以有效防止出汗的手打滑，保持对车辆的控制能力，在不慎摔倒时，手套还能保护手掌，减少伤害；大拇指部分的棉质吸水布料还可以用来擦汗。
运动眼镜：能减少强光对眼睛的刺激，能防风、防尘、防虫、防异物进入。在越野时可防树枝、草叶的打击等，是提高骑行安全系数的重要装备之一。
4行程准备挑选领队：不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队骑行。
了解行程：即使跟队骑行，也务必了解整个行程和计划。
饮食准备：骑行前要备好充足的饮水、适量的食物，及时补充能量。
