天气一天比一天冷，要说冬天什么运动项目最受追捧，那要非滑冰莫属。滑冰运动不仅能锻炼增强人的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性，同时还可增强人的心肺功能，提高有氧运动能力。它还能有效的锻炼下肢力量，十分适合开车族。对于青少年来说，滑冰还有助于孩子的小脑发育。穿上冰刀在冰面上进行奔驰、豪情一番，不仅放松心情，更能获得融入自然的乐趣!但不是任何一个结冰的河面都适合滑冰的，冰面要达到15厘米才能成为滑冰场哦!在这里小薇就给大家推荐几个海淀有名的滑冰场所，也好让众淀粉们在周末有个可以活动筋骨的好去处。海淀的那些露天滑冰场玉渊潭公园冰场玉渊潭公园冰场在南门荷花池、南门码头、东门码头分别设了三个天然冰车场，公园门口的停车场车位很有限，搭乘公交前往可能会更方便。白癜风哪治的好北京一般治疗白癜风要多少钱
体育休闲海淀冬季滑冰好去处，冰车冰
发布时间:2017-3-17 20:51:27 点击数： 次
