竞技特训班
让爱好成为专业,让自信升华自强
作为跆拳道项目的“应用题”,竞技跆拳道是全方位考察一个跆拳道学员体能、速度、力量、协调性、柔韧、技术、意识、战术、反应速度等身体素质及跆拳道技术水平的方式,学员需要通过不同侧重点的针对性训练来不断完善自身的各个方面的能力,提高自身的综合技战术水平。竞技特训班,对于每个孩子不同的身体和技术特点,有计划、有针对性的专门训练孩子薄弱的部分,让每个孩子在自身技术的基础上快速提高,全方位增强孩子的跆拳道技术水平。班级介绍
强烈热爱跆拳道,绿带以上水平、勇敢、有纪律性、柔韧好、身体灵活、爆发力强、家长支持!
一:年参加14周年庆报名两年卡以上学员均可免费参加;
二:凡是龍之魂内部学员并由教练员推荐,原价值元课程现仅需元,另加大众班课时签到。
自年7月21日至8月16日,共八节课。
三班:每周六下午15:00-18:00(两节连上)
五班:每周二上午9:00-12:00(两节连上)
六班:每周三下午15:00-18:00(两节连上)
七班:每周四上午9:00-12:00(两节连上)
通榆路23号龍之魂跆拳道总馆
即日起至年7月20日可报名(仅限40个名额,每班10个,先报先得)
教练介绍
:杜利群
世界跆拳道联盟黑带五段中国跆拳道协会培训师中国跆拳道协会晋级晋段考官中国跆拳道协会高级教练员山东省跆拳道国家职业资格培训师青岛高校跆拳道联盟创始人青岛市世宝特龍之魂救援队队长:黄慧
毕业于:西安体育学院
跆拳道国家健将级运动员
跆拳道教练教龄:18年
陕西省省队运动员
竞技项目世界冠军
特训展示
特训队的优势
1、课程小班授课10人/班。针对每个学员制定不同的训练方式,专项练习。2、结合国际赛事,使用电子护具训练。3、全年课程:最新竞技技术、户外生存拓展、舞台演出、与其他道馆交流等。4、师资力量雄厚,教学经验均15年以上,国职培训师,世界冠军教练。竞技项目的好处
随着社会的高速发展,人与人交往越来越需要加强合作与交流。现代社会不仅需要一个人有充足的精力,也需要有灵敏的头脑、拼搏的精神、承受挫折、压力的心理能力。
竞技项目是跆拳道比较经典的内容,对抗性强、难度高,对于选手的应变能力、个人综合素质有很大的要求。长期进行跆拳道竞技项目的练习,不但可以让孩子学会防身的技巧,更重要的是能够让孩子更加独立,自我判断是非的能力增强,同时逆商指数也会随之提高。
进行竞技训练,可以让孩子大脑的反应更加的灵敏,肢体协调性和进攻与闪躲的步伐更加灵活,面对意外情况时能够迅速躲避和保护自己,同时也能够让孩子学会防身、自卫的能力。
另外,竞技训练对于还自己辅助治疗抑郁、沉溺游戏、网络上瘾等也有很大帮助。跆拳道竞技训练可以让孩子有追求的目标,让他们摆脱消极和沉溺的状态,主动追求人生的成功。同时跆拳道竞技训练也能够大幅度降低血液凝块的危险,锻炼50%的经常处于闲置状态的肺,还可以通过增加淋巴细胞来增强免疫力。
一般竞技训练都会进行模拟对抗、假象敌对抗、竞赛对抗等方法,因此跆拳道竞技是一项智者运动,为了战胜对手,我们必须不断地分析对手,通过观察判断,排除假象,辨别真伪,捕其本质,以迅速准确的结论来指导自己的动作和战术。因此,跆拳道竞技项目能够锻炼选手敏捷灵活的思维、随机应变的能力、战胜困难的品质。
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