快， 具体表现在四个方面： 健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。（党振鸣小朋友，6岁）
启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。（任教练在教新来的小朋友）
育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉;此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。(小班学员认真的在学习跆拳道）
知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。（欢笑和汗水兼具）
儿童学习跆拳道的注意事项：
1、练习前准备活动要充分。 练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。(党振鸣）
2、遵循循序渐进原则，不可急功近利。 学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。如在学习的过程中，还没有学习防守技术，就进行实战练习，这样不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。（每一位学员都学的很认真）
3、要具备自我保护能力。 跆拳道学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。（孩子们开心的在一起）
4、训练结束后要进行全面的放松。 训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松整理，能有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。（新来的四个小朋友）
总结：跆拳道训练能使少儿，儿童具备“认真、吃苦、礼仪、诚信”的优秀品质;令少儿及儿童更懂得服从与忍耐，非但不会让学习者“好斗”，反而会令学员更加谦虚与礼貌，兼备身心健康与人格完善。让少儿及儿童在日常生活中也要洁身自好、孝敬父母、宽厚待人、弘扬正气;系统的训练还能放松紧绷的神经，既促进学习效率又使他们远离网络游戏与其他不良嗜好的诱惑;持续的训练能促进骨骼的生长，提高心肺功能。
简介：韩国吾道馆是由跆拳道创始人崔泓熙将军于年创办与韩国军队中（爆发南北 前）。北京吾道馆创建于年，馆长王卓——世界跆拳道联盟名义七段，中国跆拳道协会秘书长，曾有幸跟随韩国吾道馆八段金德根教授学习，教学体系沿用吾道馆的传统风格。清水吾道跆拳道馆馆长任伸从年至年底在北京吾道馆任教并担任总教练一职多次陪同北京吾道馆馆长与韩国吾道馆八段金德根教授见面交流学习，并在年底在韩国吾道馆八段金德根教授与北京吾道馆馆长王卓的的认可下，回到甘肃老家开分馆“吾道跆拳道馆”。吾道跆拳道馆的标志设计为太极八卦形，阴、阳分别有中国国旗与韩国国旗构成最中间一个道字整体体现了中国文化与韩国文化相互融合。
