我们经常看到很多孩子，尤其是到了夏天，都会带上护膝护肘在外面玩。即便孩子出门忘带了，家长们也会及时提醒，有的甚至会帮孩子装备一整套的行头，并美其名曰是为了避免磕伤碰伤。但这样真的是在保护孩子吗？
孩子们的骨骼还处于生长发育阶段，年龄越小，骨骼中的水分和有机物的比例就越大，随着年龄增长，这种比例会逐渐降低。所以他们的骨骼生长过程其实就是由弹性大、硬度小，逐渐变得弹性小、硬度大的过程。也就是说在儿童期，错误的运动方式有可能会引发骨骼变形，影响体态的正常发育。
但在这里，我要强调的却是关节。孩子们的关节活动范围比成人要大，韧带的伸展度也相对大，再加上骨骼的发育特点，关节也就极其欠缺牢固性。
如果孩子的关节长时期处于外力的支撑保护下（佩戴护具），缺乏自我的稳固性成长，一旦脱下护具，没有了外力支撑，大家想想是什么样的后果？虽然有些家长只是用了一小片薄布去包裹住，但那也是外力，不过是比较小的外力。
现在市面上有各种婴幼儿的护具卖，所谓的宝宝防摔护膝、护肘，夏季儿童学步专用，加厚海绵爬行护腿套，等等，这些我都不建议使用。过度的保护对孩子的健康成长一点好处都没有。孩子就应该在摩擦和磕碰中去认识世界，认识生活中每件事物的特性。既便是磕碰和摔倒，都是自我学习的过程，学习了解环境，学习保护自己，这个过程需要孩子自己去亲身体会，谁也代替不了。
总之，从爬到走再到跑，早期经历的无数次跌倒，其实都是很好的身体探索经验，也是形成自我保护技巧的基础。如果连孩子的这些疼痛挫折都被剥夺，后期就更不可能掌握所谓的运动能力和身体技巧，又何谈运动安全呢？
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