剑道篇》约8分钟剑道，是一项非常讲究礼仪的绅士武道。日本剑道以中国的禅宗、儒家思想为始，传入日本后与双手长刀的武技相结合，逐渐形成了一种传统运动文化。为何练习剑道？如果你知道剑道，你就一定会认为剑道是超级酷的。剑道可以学习一辈子，可以超越年龄限制，如剑道名言所说：“kendoisalwaysthere（剑道永远伴随）”剑道练习时，学员双方全蹲互相行礼，随后手持竹刀攻击对方，一边高喊攻击动作的名称，一边滑步向前，还要拿出全部的实力来激发彼此的斗志，挥刀劈向对方前额，这些练习在心理上可以帮助宣泄心中的压力和负面情绪，在生理上需要大量的动作和力量也能起到很好的强身健体作用。剑道练习者是城市丛林中不为人知的修行者。当你带上面具，穿好剑道服，手中竹刀不断地挥舞同着一个动作，这些枯燥的练习并不能让这些剑道者放弃，而是在不断的重复中获得顿悟从而更上一层楼，让剑道练习者能够在身体、精神、气质方面有所提升。剑道练习的是内心。▲剑道，从表面酷到内心体验内容:1.剑道的基本知识简介；2.剑道装备介绍及使用；3.剑道礼法的了解学习；4.剑道步法学习及练习；5.剑道打击方式及练习活动时间:7月4日\7月11日19:00-21:00活动地点:长宁区长宁路号活动人数:5人以内活动人群:18-38岁（适合身体健康，无高血压、心脏病史等不适宜激烈运动的人群参加）活动费用:59元\人（含教学和竹剑，不含剑道服！）活动退出:如需退出请至少在活动开始前的24小时申请退出，否则不支持退出或者延期。活动YOU趣君（备注：剑道）活动着装:穿着宽松适合的衣服即可（体验课不提供剑道服）报名方式步骤1??：付费报名▼??????步骤2??：扫码进群?活动公告和交流将在群内进行?付款完成后务必记得入群哦！?如未完成付款请不要加群哈！剑道教练介绍年取得FIK（全日本剑道联盟）国际认可的剑道三段资格。参加年世界杯中国地区预选手集训。现任上海立心剑道馆馆长，负责教习工作。▲一套完整的剑道服装往期活动回顾嗨，亲爱的小伙伴欢迎你能跨过千山万水来到这里YOU趣青年专注于年轻人周末活动的小团体所有团队成员都是志愿者我们一直在努力组织简单、纯粹、多元有趣、有温度的活动相信每一个参与的你都能有所获得也希望你能加入我们让更多YOU趣的人儿相遇YOU趣青年部分精彩活动回顾：Citywalk
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