（一）时间：
年11月5日-6日（两天）
（二）课程安排:
1.理论课程时间：11月5日（周六）09:00-15:.野外实践课程：11月6日（周日）07:00-17:00
（三）培训内容：
1)凯乐石领攀户外运动学校的简介和户外培训体系介绍；2)户外运动基础知识：户外运动概念、分类、特点；3)户外装备的基本知识：鞋子、服装、背包、头灯、登山杖；4)野外活动的环保意识；5)行前准备：选择适合自己的线路和团队；物资的准备；户外食品的配备；干粮、备用粮及应急粮的认识与选择；水的认识和准备；身体、心理准备；6)指北针的认识和使用；7)行进技巧：队形及分工；步行方法、步伐节奏与呼吸调节；行进中休息与饮水；登山杖的使用；8)户外食品于水的配备原则：户外午餐；9)山野安全常识：迷路的处理。
2课程目标了解户外运动的概况和山东省户外运动发展概况；
掌握基础户外运动知识和技能；具备基本的野外活动能力；
培养安全意识，具备识别和处理野外危险的初步能力；
培养正确的环保意识和环保习惯；
具备参加一日山野活动的能力
3项目单位：主办单位：领攀户外运动中心
承办单位：山东省户外教练委员会，
4培训要求初级户外培训：
16岁以上、身体健康人士；
5报名条件：1:年龄在16-60周岁；2:身体健康，无心肺脑疾病，慢性病以及其它不宜进行户外运动的疾病
3:限报26人！4:报名确认以收到确认函为准。
6培训费用元/人费用，其中包含以下费用：1、教学场地分摊费2、野外培训课程统一买保险（10万元人身意外险）；3、申请登协“初级户外培训证书”工本费（20元）4、定向专用指北针和地图（20元）。（备注：交通和食宿费学员自理）
7证书获得户外运动证书培训体系采用晋级模式，逐级培训，阶梯上升。
根据凯乐石领攀户外运动中心关于《户外培训体系管理办法》的有关要求，凡是完整参加培训课程的学员，均可申请“初级户外培训证书”。经教练委员会评审合格后，颁发“初级户外培训证书”。
8初级装备要求序号
装备
规格
数量
备注
1
背包，头灯
20-35升
1个
2
登山杖
1对
建议携带
3
徒步鞋/登山鞋
1双
4
户外服装
速干，排汗
一套
出发穿身上
5
个人食品
足量，环保
适量
午餐，行动粮，出发前请做食品计划
6
防晒霜
适量
7
个人药物
适量
8
雨具
轻便易携带
1套
雨衣，雨伞，冲锋衣都可。依天气情况
9
笔，笔记本
易携带
1份
10
其他个人物品
轻便，适重
适量
9报名时间及录取方式即日起至培训开始前两周(请将报名表以电子邮件方式传到电子邮箱,以交表日期为准)，报名表发送后，务必打电话和联系人及时确认。
收到报名表后，经核查符合报名条件者录取，并发送报名确认函，额满为止
联系人:鬼鬼：（）
大道：（）
东营户外培训群：（QQ群）
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