美吉姆全明星课程
橄榄球课第二期
课程详情
4月5日(周三)
3岁到8岁(独立课程)
第二季:周三17:45—18:45
共7周;1小时/节/周
10个宝宝满班
一次性扣课7节
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课程特色
美吉姆全明星美式橄榄球涵盖体能练习、美式橄榄球运动概况及基本规则、球场竞技布局知识、运动技巧学习、课后作业,课程将知识系统的编排到一起,以适应儿童发育特点的游戏方式,潜移默化的帮助小朋友体验并掌握。每周至少一节课,时长一小时,前六周通过游戏的方式帮助儿童学习并掌握该项运动的技巧,在第七周小朋友通过运用前六周所学技巧,以“美吉姆小小运动员”的方式进行一场“小型友谊赛”。
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课程介绍
美式橄榄球(Americanfootball),或称美式足球,是橄榄球运动的一种,美国最流行的运动,为北美四大职业体育之首。
美式橄榄球起源自英式橄榄球,传入美国后规则改变,改为采取攻防线进行回合制争球、没有跑位限制,并且可以向前抛掷传球,这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分,得分方法有多种,包括持球越过底线,抛球到在底线后的队友,或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。美式橄榄球是一种对抗性很强的接触性体育运动,由于球赛中往往会与对方球员有强烈的身体冲撞,因此球员需穿戴头盔和护具出场。
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全明星运动课程对小朋友的益处
1、体能发育
运动能力(跑、跳、移动、手眼协调等)
柔韧性(热身运动、伸展等)
2、社交发育
Coummunication沟通
Teamwork团队合作
Participation参与感
Leadingothers领导力
3、认知发育
Patienceandselfcontrol耐心及自控Independence独立性
Confidence自信
Decisionmaking做决定
Problemsolving解决问题
Risk冒险精神
Courage勇气
Effort努力
Listeningskills听力
美吉姆大连高新旗舰中心
中心-