护具保养知识

跆拳道护具包括了头盔、护手胫和护脚胫、护胸（亦称为护甲）、护档（男生用）、护阴（女生用）护脚背、及护手。

保养知识

1.穿戴护具进行对抗实战时，规范的情形是双方都是赤足（或者带护踝护脚背）进行踢打。不能穿普通的硬底鞋训练；2.平时注意护具表面不要被坚硬的物品划伤；3.保持表面清洁尤其不要沾染油污；4.每次使用后要擦干护具表面汗液并悬挂风干里面的汗液后再装入专用的背包内保存。5.用湿布擦完后晾干，切记不能暴晒。

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