作为一个自学的拳击业余爱好者，如何保证安全的前提下，培养对拳击的兴趣，以便坚持下去，这才是最重要的因素。至于其它的专业技术，绝对力量和速度都与业余爱好者没有太大的关系，至少在入门阶段根本不需要考虑的事情。
我所说的业余爱好者，是指普通人以拳击规则来健身娱乐活动。除了健身强度大效率高之外，其实与篮球、羽毛球健身一个性质。不同于想参加比赛的业余爱好者，他们已经稍微脱离了健身娱乐的标准，向着挑战自我的高度出发了。如同跑步健身一样，每天五公里已经足够了，那每天二十公里的已经不在乎是否健身了！
如何算入门呢？在训练中能找到乐趣，有了乐趣就能坚持下去，从而不断的形成良性循环。说起来很简单，如同运动健身减肥一样，能成功坚持下来的毕竟是少数。当然但凡能坚持下来的肯定有所收获，任何运动都是如此，拳击也不例外！
当然对于业余爱好者来说主要就是娱乐健身为主，在训练之前最好找到一个合适的训练对象。有个伙伴来对练对入门非常重要，只有从对练中才能体会到真实的对抗感觉，只靠自己想象的对手根本解决不了实战经验。在实战之后再去有意识地练习打沙袋和空击，能起到事半功倍的效果！
对于业余爱好者来说，能找到一个合适的伙伴并不容易，能找到一个应该说就是可遇不可求的缘分！日常生活中经常在一起徒步的，跑步的，打球的，跳舞的都很容易见到，可在一起练格斗的非常少见。大多数爱好者只能是自娱自乐单独苦练了，这样练肯定也利于健身，但与实战还是差那么点意思！
当有一个陪练对象时，就可以真正的开始拳击训练了！最重要最简单的就是直接打就是了，为了安全出发，一定要带好必要的护具！一般除了拳套头盔之外，一定要带好护手带，这个是关键中的关键！打三两场可能无所谓，可真打个十几场那就知道护手带的重要性了！我们几个也是没有一个能幸免的，就是怕麻烦不带护手带，而且动作不标准导致手部受伤是标准流程。虽然都是扭伤感觉也不严重，但最大的问题是很难去根，而且越打问题越严重！
第二个小物件就是护齿了，它不像护手带那样可以时刻发挥作用，但一旦用上可以说捡了半条命的存在！不过新手来说这样的机率很小，可能打个几十场才能遇到一次！如果两人差别较大，弱者一方最好带上。当两人水平都提高到一定水平时候，也建议带上为好！其余的护具都不是特别重要了，毕竟是朋友间的切磋一般不会恶意犯规下黑手！
对于业余爱好者来说，根本不用计较什么标准动作技术水平，只要能坚持对练就可以了！从对练中自然能体会到其中的酸甜苦辣，一般来说只要打多了所有人几乎都有同样的想法。会深刻体会到胆量、步法、协调、重心等等的重要性，如何解决这问题，每个人有自己不同的理解！没有对错之分，只能说是否更适合自己！
虽说是以健身为目的，毕竟很难找到齐头并进平分秋色的对手，总有一天会分出高低！虽然可以通过各种方式来延缓这种差距，水平高一点的可以不还手、不发力、不打头等措施来缩短差距！这也不是长久之计，总有一天两人会分道扬镳！当然能坚持一年以上，打上一百场左右就能积累足够的经验了！
