话说
跑步损伤部位排行榜
长期占据第一的是
膝关节~~~所以LP产品中询问度最高的也是膝关节护具
茫茫护具中要底要怎样挑选适合的护具
MOTIONARMOR猶如您的動態盔甲(一)
要真的点开看链接
才能进行下一个步骤
OKOK看完了~~那然后呢?
我们点开另一个链接
LP庖丁铺-髌骨股骨疼痛症候群
我先去吃饭~~你们慢慢看!!!
膝关节护具
对于髌骨股骨症候群的效用
髌骨股骨症候群是膝关节最常见疾病之一，若是运动爱好者患有髌骨股骨症候群，在活动过程中会产生疼痛，严重时还会造成运动的限制，或是无法继续所喜好的运动。根据Nimon等学者在年的研究显示，约有71%~91%的髌骨股骨症候群患者，症状会持续20年之久。除此之外，髌骨股骨症候更是造成退化性关节炎的前期因子之一。
低头看看自己的腿~~你的膝盖还好吗
所以穿对的护具很重要
说的真好!!!等等来领奖品
膝关节护具对于髌骨股骨症候群的效用
学者对于髌骨股骨症候群患者进行研究，比较患者有穿护具和没有穿着护具在动作中的差别。此研究纳入了20位髌骨股骨症候群患者，评估患者在跑步、切入和跳跃动作时疼痛和髌骨股骨关节力学上的变化。研究者发现，患者穿戴膝关节护具后在动作过程中的疼痛指数下降，且膝关节的功能和日常生活质量都有明显的改善。
另一篇文献研究患者在物理治疗过程中有无穿戴膝关节护具的差异。位患者随机被安排在穿戴护具组或无护具组；在实验期间两组患者均接受物理治疗与居家活动的指导。研究结果显示，两组的患者在各方面的评量结果都优于实验前的数值（自觉疼痛系数、骨性关节炎评估分数、Kujalascore）；而护具组在实验的一年之间，日常功能活动的改善和疼痛缓解的效果都优于无护具组的表现。
说了一长串护具还没登场~你敢大声的说出安姐你话多吗!!LP棒!!安姐威武~~快跑!!!之前有谈到过
髌骨出问题要记得配带甜甜圈护具
基础版
柔软的圆形EAV垫片能包覆膑骨稳定髌骨于适当位置并加压抵消髌骨所承受的冲击力,减少髌骨与关节之间的摩擦。
进阶版
圆形硅胶垫片舒适柔软更加贴合膝关节使护具不易滑脱,并引导髌骨在正常轨跡内进行运动防止因跳跃、落地等动作的受力不均而产生前膝的疼痛现象。
弹簧条
剧可弯曲的金属弹簧条,提供膝关节适当的固定与支撑,在背上下束带环绕束缚后,共同形成的矩形区域更能提高整体的稳定效果。
支撑条
金属枢纽配合铰接的支撑条能对膝关节提供强大的支撑,使曾经受伤或脆弱的膝关节得到更好更舒适的防护效果。
可以根据个人的状况
挑选不同材质的圆形垫片或是要不要支撑条双弹簧条四弹簧条还是金属支撑条
除了这些基础款跟加强款外
其实
我们今天要聊的是功能款
终于~要进入主题了!!!我就喝水不说话~C-pad高效髌骨稳定膝部护具
型号CA预防髌骨外移及髌骨稳固
C型的半月型垫片能"抵"住髌骨外缘,内侧横向的两条拉带能一个人需求牵引,产生对髌骨加压的效果,协助预防或矫正髌骨外移现象。
后侧的X束带交错设计能加强整体的稳定,提高膝部在高速移动过程中的动态表现。
高效髌腱加压膝部护具
型号CA髌腱加压髌骨稳固
髌骨下缘的硅胶垫片在侧向束带被拉紧后,直接对髌骨肌腱产生下压力量,舒缓髌腱在运动过程中所承受的负荷。
髌骨上缘的横向拉带,则能因个人需求调整松紧,对大腿肌群产生加压效果,缓冲运动中所带来的冲击。
高透气加强型膝盖护套
型号CA髌骨加强稳固
专利加压带搭配EVA圆形垫片,全面包覆髌骨,即使在激烈的运动下仍可维持高度稳定,减轻髌骨在活动中所承受的压力。
膝关节内外侧加上可弯曲的金属弹簧片,协助提高膝部的支撑力及吸收冲击,增进膝关节稳定。
轻便灵巧稳固,单片交错的覆盖设计,大幅提升穿戴的舒适度与服贴度。
在运动与生活中
膝关节都会反复的进行弯曲与伸直动作
周围肌肉彼此间的平衡
是维持膝弯节稳定的关键
然而在频繁的弯曲
与剧烈运动中的跳跃移动等动作
都可能因为稍为的受力不当
造成肌肉牵引的不均匀
产生类似髌骨外移大腿拉伤髌腱炎等问题
除了髌骨稳固外
更挑选适合自己运动形态运动习惯的护具
减少运动伤害的产生
LP是您最好的伙伴
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