许多小朋友玩轮滑不重视佩戴护具，嫌麻烦图省事，缺乏必要的安全意识，导致在滑行中受伤，令人心疼。
受伤共同点
没有配带护具的孩子受伤都是有着共同点的。这些共同点为：
一是伤者大都是已经学了一段时间，自以为会了，胆子大起来摘掉了护具。初学者反而很少有摔骨折的。
二是受伤的孩子虽然佩戴了护具，但佩戴的不规范或护具质量较差起不到应有的保护作用。
受伤的部位集中在两个地方：靠近手腕的桡骨和靠近手肘的肱骨。其中又以桡骨骨折占了总数的70%以上。
配带轮滑护具的重要性
学习轮滑运动，护具穿戴必不可少，在没穿戴好护具的情况下摔跤，可能会出现不同程度的身体挫伤，导致孩子对这项运动产生阴影，甚至放弃。
轮滑运动本身并不具有危险性，没有树立正确的自我保护意识和护具穿戴习惯才是受伤的原因。
穿戴好护具可以有效避免孩子受伤，减轻80%以上的冲击力。让孩子克服学习轮滑的恐惧心理，有助于更快地掌握新动作。
如何正确的
轮滑护具六件套是指：两个护膝、两个护肘和两个护掌。分别对应保护手掌、胳膊肘部和腿部膝盖。这三个部位都是摔跤时接触地面，承受压力的部分，也是最容易受伤的地方。
轮滑运动全套护具应包含：头盔、护肘、护膝与护掌。
如何正确配带护具
穿戴轮滑鞋和护具没有绝对的顺序，但护掌一定是最后佩戴的。
1护肘穿戴
第一种，解开绑带，手臂从弹力布套筒穿过，护具调整到护肘的位置，然后用绑带固定。这种方式固定的更牢固、不容易发生脱落。建议使用这种穿戴方式。
第二种，解开绑带，护具放在护肘的位置，直接用绑带固定。这种方式穿戴更方便，但不如第一种牢固。而且绑带会有身体直接接触，不适合夏季穿短袖时使用。
护肘的外壳最坚硬的部位要对应胳膊肘关节处。
2护膝穿戴
护膝的穿戴方式也分为两种，和护肘是相同的。同样的，护膝的外壳最坚硬的部位要对应腿部膝盖的关节处。
3护掌穿戴
一般护肘和护膝不分左右，但护掌是分左右手的和正反面的。
护掌最主要保护的是手掌，因此护掌有坚固材质的一面是保护手掌的。
穿戴前分清左右手和正反面，首先，穿戴时大拇指从护肘的拇指孔穿过，让手指全部露出来，然后粘好魔术贴。
4头盔穿戴
佩戴头盔时，为了舒适以及安全，首先就是要先把头发整理平整。
然后再调整头盔的绑带到合适的长度，系上绑带后后，绑带要服帖在脸部。
戴头盔时，头盔压至眉毛上方，额头、后脑应被全部罩住，调节头盔调节器，让头盔更好的贴合头部。
写在最后
护具主要指标
外壳、内胆厚度
胶壳自成一体，无需拼接，使用起来安全。外壳够硬，滑倒不用担心不结实碎裂。内胆厚实，减震作用明显，减轻摔倒时的疼痛。
护具的保护面积
一般是接触面积越大越好。这样包裹性会好，最大范围内减少受伤地方。
护具的固定牢固程度
紧固不紧绷。护具上会有织带，选择表面柔软、弹力十足的更安全。最好选择双层穿戴方式的，避免移位、脱落。
材质
有些材质是内部的，不容易看出来，可以看标签介绍。比如好的护具是采用EVA发泡材质，更舒适、弹性更好；差点的护具可能是珍珠棉材质，容易变形，回弹效果差。
透气性
头盔对透气性的要求更高，既要求内胆厚实，又要求透气性好，所以材质就很重要，如米高头盔内里采用EPS减震材质，轻透气同时保持安全性。
希望玩轮滑的小朋友们一定要正确佩戴护具，养成“自我保护”意识，避免出现不必要的受伤。
愿轮滑成为你美好记忆！
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