在健身人群中，对于护具的使用总会有不同的看法，有一部分人认为训练用护具系应该饿，要把能买的护具都买齐；另一部分人则认为健身是锻炼自己的身体，而使用护具会限制身体的发展，并且养成依赖感，导致在用护具时生龙活虎不用护具训练能力就直线下降。这两种看法属于两个极端方向，关于护具，其实绝大部分训练者都需要，但是训练者要根据自己的具体情况来选择性使用。
一般常用的护腕腰带这些护具，主要是辅助训练者保持稳定，但也不意味着用了护具就无需主动控制身体与关节来保持稳定。如果训练者觉得用了护具，就不需要白癜风的治疗秘方北京权威白癜风专科医院
