离岸赛事种类很多，有恶劣天气下跨洋的航行比赛，还有在保护水域进行的各种短距离比赛，为此国际帆联建立了六个等级，以针对差异很大的不同情况对安全设备和舱室辅助设施制定不同的最低标准。环海南岛国际帆船赛为3级离岸赛，其定义为：跨越开阔水域比赛，大部分区域相对有保护或是靠近海岸线。
众所周知，离岸赛事对船队要求颇高，不仅是船只结构设备有明确规定，对参赛人员更是有一系列的规范和航行指南。目前我们所熟知的安全救生指南，都建立在历史上一次次的海难之上，敬畏自然，警钟常鸣，才是一个远航水手应具备的安全心态。
安全无小事，航海需谨慎。环海南岛国际大帆船赛开赛在即，为了提高海帆赛参赛者的安全意识，海帆赛组委会与国家体育总局青岛航海运动学校共同主办了国际帆联（WorldSailing）海上安全求生培训课程，为期两天的课程内容涵盖了离岸赛和休闲航海中的离岸赛安全规则、安全理念、船只准备、通讯、应急以及救生等重头戏内容，对于即将参加海帆赛的培训学员可谓至关重要。一起看看对于离岸赛事，船长与船员的责任及突发情况下如何应对。
船长责任：
船长对风险的应对和评估是安全航行的关键；事关安全的所有最终决策都由船长决定，在突发情况下，船长需要对当前境况和掌握的信息进行分析，作出决策，一名好的船长和熟知情况的船员是最有效的安全要素；安排有效的值班表，与船员一起预备食物和水、备好船只器材；船长还应指定后备人选在他一旦丧失能力时来接替他的职责。
船员责任：
有责任了解自己的能力极限和通报身体状况，因为你的行动可能将自己和同伴至于危险的境地，在紧急情况下船员的不同应对措施会导致不同结果；遵守船长命令，履行自己的职责；长航之前应签署免责声明。
下面列举了长航中水手们较为关心的几项紧急情况及应对措施，出于对自己和船队负责的态度，快快收藏起来吧。
低温症
是指在暴露于冷空气或冷水后身体内部温度下降的症状。心脑温度过低会导致死亡。
低温症预防：
1、穿着保暖衣物和救生衣及安全护具；
2、经常进行值守轮岗；
3、充分休息避免疲劳；
4、饮食规律，不要喝酒；
4、防止脱水；观察尿液颜色；
5、避免晕船；
