这年头,男人靠运动秀出健硕的muscle,女人说到运动却好像总是跟减肥沾边……
姑娘们,还在以为运动只能瘦身的话,你就大大的out了!
运动可以磨练我们的耐久力、意志力,还包括情商、心态等等。毫不夸张地说,运动甚至能够完善一个人的性格缺陷,让性格strong起来。
现在,赶紧来测测你的性格,找到适合自己的运动大餐!
请在下列场景中,选择最接近真实的自己的那一项。
1、你的早餐通常吃什么?
A、随便吃一点,袋装面包或包子等
B、重视早餐,会准备三明治、红茶等
C、麦片、豆浆这类温和、低热量的食物
2、你最喜欢家里的哪个房间?
A、客厅
B、书房
C、厨房
3、天气晴朗的周末,你最想做的事情是?
A、和小伙伴一起压马路、一起疯
B、找个安静的咖啡馆,或在家里,不被打扰
C、摆弄一下自己种的植物,或自制美食
4、过了约定的时间,朋友迟迟未到,你会怎样?
A、给朋友打电话,超过15分钟,就不愿再等
B、心里很不高兴,但也不会多说什么
C、在周围看看、坐坐,情绪波动不大
5、你在团队中通常属于哪一类人?
A、能够快速融入,点子多,天马行空
B、不喜欢争论,只在适当的时机说出想法
C、倾向于聆听,会考虑操作性,支持合理的想法
接下来,就是为小伙伴开出“运动菜单”的时刻了。
大部分选A——小太阳型
你的性格非常活泼开朗,经常呼朋唤友集体出游,有时还有点大大咧咧。但是,这样的你很容易被新奇的事物分散注意力,缺少了一点持久性和专注度。
小康康开出的“运动菜单”就是,射击和慢跑。
在影视剧看到那些女特务转身、拔枪、瞄准、射击,是不是觉得帅呆了!其实,射击是一项非常考验平衡的运动,它所追求的正是心理的稳定,以及注意力的集中。
如果嫌弃射击太枯燥,那不妨试试慢跑。可以邀上好友结伴,也可以边跑边听音乐、看风景,不知不觉间,心情也会从躁动变为舒展。
大部分选B——小文艺型
你不喜欢太吵闹的环境,更乐于一个人静静地思考,你对生活有着自己的要求。只是,这样的生活似乎少了几分色彩,你的身边有很多可爱的人和事值得你去发现。
文艺如你,可以先从轻巧的运动开始,比如乒乓。
在乒乓台上两人你来我往,切磋的不仅是技艺,更有脑力、灵活度等多个方面,消耗量可是一点都不小。武侠小说中常说,“败尽天下高手,求一败而不可得。”可见独孤求败太寂寞,何不众乐乐,在乒乓台上切磋一下大家的文治武功呢~
大部分选C——小桔灯型
你不一定特别引人注目,却总能让身边人感到淡淡的温暖。就像一盏小桔灯,长长久久地散发着柔和的光。这样的你,是不是也会想要偶尔疯狂一次,毕竟人不疯狂枉少年!
既然是难得的疯狂,那就抛开拘束,尽情地挑战马术和帆船运动吧!
见识过英姿飒爽的大连女骑警吗?现在,穿上骑装,带上护具,你也可以在绿茵地上纵马奔驰,享受酣畅淋漓的快感。
如果水性不错,还可以去试试帆船运动,浪推浪打,大海的力量无穷无尽。你可以在海上尖叫、欢呼,因为在那片广袤的天地里什么都不需要顾及,一切都是真实的冲动。
女人的美,不仅仅是长相、身材,更是一种与众不同的英姿飒爽,一种性格之美。
爱运动的女人,美得很抢眼!
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