很多刚刚从事户外运动的小伙伴们，都不重视这些防止受伤的护具，其实我觉得有必要在这里给大家介绍一下护膝的作用：其实就是护膝所起的作用一般分三大类：
一是制动。通常运动损伤都是因为缺乏热身运动或运动过程中运动动作幅度过大造成对肌肉、韧带、关节等关键部位拉伤、扭伤。而护膝的作用就是起到将这些关键部位的运动幅度被限定在一定范围内，避免幅度过大而造成伤害。
二是保温。从中医角度看，风湿等很多关节、韧带等部位的疾病都是由于血气不同而造成的，而寒冷往往会影响血气流通，所以护膝的保暖作用可以大大减轻这些疾病发作几率和发病严重程度。
三是保健。有些护膝是带有中药保健功能的，可以起到行气、活血、化瘀、通络等保健作用，配合人体运动过程中血液流通加速，可以辅助治疗很多种类疾病。
下面大家可以了解一款LP功能强大的护膝“CA”。
这次旅行护膝给膝盖的保护是全面的，在山顶和下山的时候，保温和减缓对膝盖的冲击很有必要，建议全程佩戴护膝。为了促进血液循环中途休息可以适当放松护膝的松紧。
三夫沈阳北二东路店
店长：米文华副店长：白玉兰
营业时间：早10:00-晚19:00
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店长邮箱：miwenhua
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