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护肘
很多人网球爱好者都是闻“网球肘”色变。因此护肘也就成了网球场上十分常见的一个护具,它为肘部提供固定和压缩力,最大限度避免肘部伤痛在运动中进一步发展。因为肘关节在网球运动中的活动幅度很大,所以我们应该选择那些高弹性、透气性好、禁锢力大且舒适的护肘。
护腰
腰部其实也是一个打网球时负担很重的部位,尤其是对于那些高水平球员来说。这是因为球员在高速移动的过程中,还得保持上半身的正直,以确保击球的稳定性,如此一来就对腰部积累了很大的压力。使用护腰能有效地起到支撑、固定的作用,防止腰部由于长时间的疲劳积累而患上慢性损伤和伤病。
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编辑:AX、列侬的巧克力
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