维生素D在生殖领域的作用越来越受到重视，尤其是多囊患者补充维生素D，可改善糖代谢失衡状态，提高胰岛素敏感性，进而改善内分泌代谢水平，从而改善月经规律率与排卵率。
我们大多数人只知道备孕女性需要服用D3，那么男性也需要服用维生素D3吗？
男性也需保持充足维生素D水平吗？答案是——需要。
维生素D在男性的睾丸组织中存在受体，维生素Ｄ通过基因组及非基因组效应影响睾丸功能，进而影响性激素的产生、精子质量，最终会影响男性生殖。
1维生素D水平影响精子质量年的一项纵向观察研究，入选维生素D水平30ng/ml的少精症或弱精子症的不育男性。补充维生素D和钙，并在3个月和6个月月末评估精液和激素参数。
结果发现，随着维生素D的不断补充，维生素D水平增加，精子前向运动率增加，精子浓度增加，即补充维生素D到正常水平有助于改善精子质量。
2维生素D水平影响性功能随着对维生素D研究的不断深入，发现维生素D除了调节钙磷代谢及吸收，维持肌肉及骨骼的健康及稳态外，还参与了男性生殖的各个环节，并通过调节维生素D受体（VitaminDreceptor，VDR）和维生素D代谢酶影响男性生育。
维生素D能够提高细胞内脂质代谢，为精子细胞提供不可缺少的能量。多种调节通路共同作用，提高精子活动力。
小结现有的动物研究与临床研究表明，维生素D对精子质量，尤其对精子活动力，产生有益的影响。
Wadhwa等研究也发现补充维生素D6个月的不育男性及少精症男性的平均精子浓度和精子活力显著改善。
所以，看到本篇文章、尤其正和爱人积极备孕的男性朋友们，维生素D3也要吃起来啦！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇