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疫情有你我,运动护华夏

发布时间:2021-4-12 19:10:24   点击数:
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春日的脚步渐渐近了,春天是充满了生命力的季节,而生命又在于运动。在这个万物复苏、生机盎然而又特殊的季节里,19级化学二班的同学们在居家抗疫时,除了向着中华小当家和祖国的未来的目标前进,也没有忘记强身健体,以自己的方式来丰富疫情期间的居家生活。

仰卧起坐、球类运动、跳绳、燃脂运动……在化小二健身房里,正值青春似火年纪的同学们,在以多种多样的运动途径和方式来锻炼身体,提高我们身体对病毒的抵抗力。下面就来看看我们的具体的健身项目吧。

欢迎光临化小二健身房!

居家防疫,全民健身。

来看看我们花样翻新的健身妙招吧!

在健身房里,仰卧起坐和平板支撑的同学们占据了半壁江山,相信大家都想拥有健美的腹肌或者美丽的人鱼线吧。

仰卧起坐大概是所有减脂塑形动作里最简单最基础的一个了吧:

平板支撑比仰卧起坐更考验耐力,

能够坚持的同学们都是很厉害的哦:

家里有健身器材的同学们,也充分的把这些或许放在家里闲置很久的器械利用了起来,不管是跑步机、哑铃、球类还是跳绳,甚至一本平平无奇的书,它们也因为运动不再待在角落落灰,而是发挥起它们的作用。

当一本大演草被当做球拍,就注定了不再普通:

健身房里还有一些利用减脂塑形运动和舞蹈来锻炼身体的同学。不管是男生还是女生,瘦和优美的肌肉线条都是他们永恒的追求。而跳一支完整的舞蹈,也是消耗体力的好方法哟。

DANCEDANCE

运动完成之后,当然不能忘记健身房打卡啦!打卡这个不可或缺的小活动,不仅仅是运动过后的凭证,还是我们健身路上的一个个里程碑,激励我们在这条路上继续走下去。

要使健身成果在我们身上显现出来,还要持之以恒地按时运动。无论何时,运动都是一个值得坚持的好习惯,坚持是一种品格,坚持过后,才能到达胜利的彼岸!

青春时代是人一生中最美好的一段时光,而健康的体魄正是未来努力奋斗的基础。在百花香的季节,在居家防疫的时间里,让我们尽情地运动,让汗水肆意的挥洒,让青春热烈的燃烧,让运动保卫祖国!

来稿:级化学二班

编辑:网络宣传部张欣媛校对:网络宣传部李佳潞终审:孙朝阳

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