虽然中国传统以来也很注重身体的保养，但健身总的而言还是一门外来的文化，而随着这种生活方式在国内的逐渐普及，越来越多的人开始接触器械训练，开始把健身挂在了嘴边。
然而除了练之外，有一个更明显的改变其实体现在吃上，我们开始更加注重饮食安排的合理性，去讲究热量，讲蛋白质碳水脂肪这些营养素，还要
中国人健身的一大谬误,就是排斥中餐
发布时间:2021-3-13 13:31:39 点击数： 次
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