跨年滑雪季又结束了，此刻我坐在东京飞往香港的回程飞机上，心里想的还是白茫茫的Powdersnow和Carving的入门技巧。
每年圣诞节跟家人去滑雪，变成了我们家的一个传统。六岁的五分，在滑雪场度过了三次圣诞和跨年。晏仔刚满四岁，也陪我们滑了两个雪季。而今年，晏仔更是克服万难升级为Level3的Skier，哥哥则是准Level5，在练习平行滑雪了。
我一直以来的愿望，就是一家人能够齐齐整整一起滑雪，年才刚开始，我的愿望就已经实现了。
晏仔穿上雪服，显得又矮又胖，像个敦实的小企鹅。我最后几天带着他从绿道嗖嗖地滑下来，在寒风中我都快开心地冒泡泡了。途径摔倒的滑雪初学者，她对晏仔赞叹不已。我十几年前初接触滑雪的时候也是这么摔过来的，绝望地坐在地上，看着滑雪学校的小豆丁们嗖嗖地绕过我眼前，绝尘而去。
而五分，我早就跟不上他的滑雪节奏了。去年我还能跟着他拍视频，今年，他的速度我已经跟不上了。
去年写过野泽温泉的滑雪日记，很多读者都跃跃欲试想带娃滑雪。包括我的朋友一家，今年也被我吸引来了野泽温泉。
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野泽温泉七日谈
但是，我必须要强调，带娃滑雪对大人和小朋友都是非常累的事情。除非你是滑雪爱好者，像我和先生，还有我的硬核滑雪队友拳王一家那样。否则我并不推荐带娃滑雪。
长野周边有大大小小十几个滑雪场，注意我所说的是滑雪场，不是度假村。哪怕野泽温泉这样的地方听起来像是温泉度假村，大家首先想到的应该是箱根或者伊豆半岛这样的诗情画意，有着优雅的女将全程服务的日式旅馆的度假画面。
其实不然，野泽温泉是个不折不扣的滑雪村，每年圣诞汇聚了世界各地的滑雪爱好者。如果你不爱滑雪，你去了那里会觉得很无聊。去年我们去了野泽温泉，当时晏仔才三岁，无法参加skischool，于是他每天都在日文日托班度过。而我，先生和五分则在雪场飞。转眼一年过去了，一家子终于可以一起飞了。如果你爱滑雪，那里就是大人和小朋友的天堂。
其实对于滑雪爱好者来说，任何有粉雪铺盖的地方都是天堂。
经验需筛选
很多人都要我分享滑雪度假的经验，但是我的经验真的不值得学习。因为每个家庭的需求是不一样的。
拿这次加入了我们野泽温泉行程的朋友一家来说，我们原定一共六个晚上在野泽温泉，这样可以确保五天全天在滑雪场里飞。孩子们全部signup了五天的skischool。可是滑到了第三天，今年新加入的朋友和她的孩子就觉得太累了，只能退出。
朋友说：“我以为是来滑雪度假的，谁知道是滑雪训练营。”我和拳王面面相觑，我们硬核惯了，常年生活在南方没有练习条件，只能用有限的时间抓紧每一次在雪场的机会。拳王更是hardcore到一下飞机就转车到长野，再转的士前往滑雪场，周转下来十几个小时就没有了。第二天早起准备好gear，把娃送往skischool直接跟我就上山了。我们至少还在东京闲散地准备了几天才进入训练模式，而拳王下飞机都没热身就直接开启了战斗模式。
滑雪对很多人来说是一项休闲活动，对于我们来说，绝对是一门运动。我们是逼着自己每天都直面内心的恐惧，再快一点，再流畅一点，去更陡的雪道的心态，去滑雪的。
我和拳王两家人，四个孩子，一共八人，连续两年一起滑雪了。大人和孩子都爱上了这项运动，对于普通人又苦又累的事情对于我们则充满了乐趣。四岁的弟弟们，在冰雪暴风天，也照常去skischool上课。不是妈妈们狠心，而是如果孩子们不去上课，那么我们大人就需要滞留在山底陪娃，失去了宝贵的练习时间。
谁都会心疼孩子，但是爸爸妈妈喜欢的运动，孩子们怎么可以不喜欢。抱着这样的态度，我们八人硬核滑雪组顺顺利利全部进阶了。
六岁的哥哥们在红道道速度已经超过了大部分成年人，因为他们的四肢灵活，柔韧性好，并且重心低，所以比大人有更好的控制力。四岁的弟弟们，妥妥地滑绿道毫无压力，肢体和表情都非常放松。
而我们四个大人，其中五爷是滑雪板，其他三个是双板，全部人都能滑红道像吃菜那么简单，黑道都能下，只是姿势不帅，称不上吃菜。
尤其是我，雪龄最长，但是惜命如金，不敢加速。也是在拳王的push之下，才敢把重心往下压，仿佛下一秒就要头朝地翻滚下山了，这样才找到加速和急刹的平衡点。
的心愿是滑黑道下来像吃菜那么简单，先立一个flag，这样才有动力去一步步实现。
左图：滑雪的心态。
右图：未来目标，有天要从缆车上飞降下去。
写到这里，你是不是发现这并不是一篇教你如何买机票火车票订酒店的游记。是的，我从来不写这样的游记。我不教人如何带娃滑雪，就像我不教人如何考到莱美认证教练那样。如果真的喜欢，你自然就会自己去摸索如何考证/如何去长野/订哪家酒店比较靠近雪场了。而不是在网上问一个陌生人：“请问从Niseko（位于北海道）如何坐车白马（位于长野）？”这样常识性的问题。
真的有人在后台这样问过我，你说我该怎么回复好，嗯嗯嗯嗯：”DoIlooklikeGoogletoyou?”
如果我那一点点“beenthere“的经验能帮到你，我希望会是有趣并且实用的。下文，是我有限的实战经验，带娃滑雪需要些什么，以及，弱鸡就不要考虑带娃滑雪了。
装备
我用了两个大号Rimowa的箱子才能挤下一家人的装备，另外还有一个手提包里面放着我和先生的滑雪鞋，一个大背囊里面suppose放俩娃的头盔，最后却塞满了零食和脱下的大厚外套。最后头盔只能吊在背囊上面，由先生背着，远看这一家人很像逃难。
这样的行李量，已经是精简得不能再精简了，我的靓衫们根本没有地方放，只能潦草度日，以保暖为主。
我们拖着这些装备一路搭飞机，新干线，转车，三周中转了五个地方。中途还加入了新装备，娃们的舍不得扔掉的酒店赠品玩具，啤酒零食等。就连我在东京买的衣服包包都没敢装进箱子里，我买单后留在了东京的店铺里，滑雪完后再回东京去取。雪场不需要时尚，能生存下来就足够了。
我们每个人都带了自己的滑雪服。我在东京滑雪街配备了新的滑雪服，来自J.Lindeberg，Goretex面料，防风防水透气保暖。五爷的是海豹突击队般的Burton迷彩板仔服饰，他不仅仅上衣迷彩，他裤子和袜子，甚至面罩都是迷彩。我每次看到他穿全身迷彩，都会问他你是不是要打仗。
在日本最热门的双板滑雪服应该是Phenix和Descente，功能性和外观俱佳，唯一缺点是很容易被误认为是教练，因为装备太专业。
拳王的一套红色滑雪服就来自Phenix，去年在白马她已经是全场焦点，跟我一起出场会被认为是我和我的教练。今年她在野泽温泉也是一路被穿着SkiSchool制服的老外打招呼。到了妙高更尴尬，跟妙高SkiSchool的Instructor的制服一模一样，被各种人问路如何去学校office，被同行们点头问好。
我和一位穿着瑞士国家滑雪队队服的盆友，和一位穿着挪威国家滑雪队队服的拳王。右图是我和拳王在野泽温泉滑雪村的山顶，叫毛无山顶。很形象了。
这十几天在滑雪场，我俩每天都保持同一个look。
而好处是，穿着教练级别的装备充分激发了她的雪魂，在绿道几乎不走寻常路，只挑小树林来钻，我跟在她后面只能硬着头皮跟上。经常她滑远了，我停留在小树林里摔得四仰八叉。而她这次已经能很顺畅地从黑道滑下来了，不像我，滑一段要停下来休息，也很怕死不敢加速。而在红道，我们也只追求速度。她后来还跃跃欲试想从Chairlift直接跳下去小树林里，然后滑野雪下去。
我坐在她旁边伸手点头示意：“请跳，Dozo，再见，就不陪你了。”
回到滑雪服，请不要买Moncler或者CanadaGoose作为滑雪服。这俩羽绒服可以穿去雪场观光，但真不是专业滑雪服。就像不要穿Supreme或者Offwhite的Tee去健身房一样，在不同的运动场合需要对应的着装去尊重这个场合，除非你只是想去拍照留影。
一些错误的装备和姿势示范：
请看拳王给出的正解：
五爷，他的最高速度到了40km/h，位于我们滑雪队榜首。
如果为了节省空间，可以考虑在雪场租用滑雪服和头盔。日本普遍的租赁店铺的装备都不差，你还可以加钱租更advance的装备。相比之下澳洲，新西兰的雪具店租赁的雪具像是乞丐级别了。
而我们一家每年都会在雪场呆十天以上，而且长野的天气说变就变，我坚持给娃们都配备了自己的滑雪服和滑雪裤，头盔和眼镜手套，还有滑雪专用袜子。
我的经验是，滑雪装备可以在接受范围之内买最贵的。晴空万里的时候也许没有什么差别，暴雪狂风的天气，你会发现价格的滑雪眼镜，和价格的真的有着天壤之别。
妙高和野泽温泉的气温已经属于相当宜人了，但是在下雪的天气上山还说需要靠谱的装备的。
我自己的滑雪镜是Smith的I/O7，娃们的是Uvex。我的手套是LDski，娃们是Phenix，小朋友手套最好要试过，太大容易脱落。头盔都是Anon，我想再入一个Smith因为我憋着一口气买了M码的Anon，试的时候还好，戴久了竟然像带了紧箍咒一般。只能承认自己头大的事实，老老实实换成L码。
滑雪小白也可以先租雪具，确定自己的体能和协调性都适合滑雪这项运动，才买自己的装备。
Tips
1）小小朋友适合连体雪服，因为他们会在雪地摸爬滚打。大一点的孩子还是穿滑雪外套和背带裤好，因为连体雪服你带孩子去一趟厕所就知道有多不方便了。
2）不要给自己或者孩子买Ugg的雪地靴，既不防雪，也不防滑，到了冰天雪地的地方就等着摔跤吧。大人小孩，我都推荐Sorel的雪地靴，或者Columbia。
3）一定要戴头盔！哪怕头再大也要戴头盔。
4）不需要穿毛衣羊绒什么的在滑雪服里面，尤其是小朋友，他们本身代谢就很快，滑雪动起来非常容易出汗。
一套专业的保暖速干衣是很必要的，它就一层，会保证你手脚温暖，穿在滑雪服里面作为贴身的保暖衣物，当你出汗后还会帮助快速排汗，而不会导致你全身湿透，其后在缆车上被冷风吹得冷得瑟瑟发抖。这样的衣服在滑雪店就有，优衣库的Heattech也能替代，但是功能性还是差了一大截。
雪场的选择
东京去长野需要搭乘新干线，大约三小时。到达长野或者饭山站以后，就能转乘巴士或者的士去白马，志贺高原，妙高高原，泽野温泉，黑姬，斑尾等等滑雪区域了。
之所以我说滑雪区域，因为长野周边的地区山脉连绵不绝，每个滑雪场还能细分成好多个小的片区。拿最出名的白马Hakuba来说，就分为五龙，梅池，Happo，47，八方，Cortina等等雪场。住在哪里，哪里靠近SkiSchool，哪里有Skiinout的酒店，全部需要你提前做功课。
相比起北海道Niseko就一座山，长野提供了更多雪道的选择性，无论是你是Deeppowder爱好者，就是拖家带口的滑雪者，都能找到适合自己的雪道。
我去年住在了白马五龙滑雪场附近，那次是我滑雪生涯最苦最累的一次。我们的酒店，其实是Lodge，名字就叫RedLodge，是家庭式经营的小旅馆，只在雪季营业。我提前两个月预定已经太晚了，好一点的酒店全满了，没有办法只能选这家。房间大概就十平米，孩子们睡在上下层的床上，我们睡两张单人床。房间里小得摊不下两个行李箱。距离雪场lift步行十分钟，提供热早餐，房东人很nice很能聊天。
就这样的一个房间，在新年期间的房价是一个晚上。因为日本的新年就是元旦，几乎所有的酒店在元旦期间都翻2-3倍。
听起来“步行十分钟去滑雪场”还好是不是，对于单身一人的滑雪者当然还好。而对于带着五岁和三岁小朋友的家庭，简直是场噩梦。去年的圣诞节整个长野片区都雪量充沛，说是雪灾也不为过。我们就每天牵着三岁和五岁的小朋友，他们都穿着滑雪服和笨重的滑雪靴，十分钟的路程，能走上20分钟。
途中晏仔一句：“妈妈我想便便。”就能让我当场崩溃，坐在雪地上嚎啕大哭。怎么那么命苦，早不拉晚不拉，偏偏这个时候拉，他的连体雪服，手套，帽子，鞋子去趟洗手间全部都要脱掉。
我大概计算了一下，穿戴一个滑雪装备齐全的娃需要大概15分钟，两个娃就是30分钟，这还是我熟能生巧之后的速度。滑雪小白妈妈们，可能需要20分钟或者更久，还不免丢三落四，手套找不到了，眼镜临时套不上了，头盔松了等等问题。每天出门就像打仗一样，军事化流程，严格按照规章制度进行才能确保准时把娃送到雪场上学。
妈妈不仅仅要有体能，还要有军威。
每天下课的孩子们像一群小难民，
常常围着一块面包狼吞虎咽。
去年的白马之行让我彻底敬畏了带娃去滑雪场。后来调查了一下，确实白马并不是最适合带娃去的地方，游客太多，尤其是欧美澳洲小年轻们很多。旺季雪具店铺太忙根本不允许租客把Gear留在店铺里过夜，这一点非常关键！因为你徒手穿着雪地靴走十分钟是很轻松的，而你穿着滑雪Boots，手里拿着双板和poles，还有娃的板和杆儿，走个五分钟已经是一身汗了。
但是自从经历了白马，我和拳王就升级了，硬核妈妈从此到了哪里都很轻松。
野泽温泉是我第二年去了，今年带着拳王一家子，他们也非常喜欢。去年住的中岛屋今年没有订上，他们没有连续六个晚上的空房，只能选了另外一家评价颇高的Nozawapeaks，也是一家Lodge性质的酒店。
功课没有做好，去了才发现需要自己做早餐以及洗碗，整个傻眼，这说明我每天早上要再早起半小时准备早餐。我们多少年没有洗过碗了，今年圣诞充分享受了家庭主妇的乐趣。中岛屋可以步行去Hikage的Gondola，而NozawaPeaks则需要shuttle，两站路到NagasakaGondola，再转乘才能去Hikage。为什么一定要去hikage，因为SkiSchool的小朋友们每天都在那边集合。
这样就变得有点不方便，好在Shuttle很准时，整个村子很小，所以人也不会太多，bus上面永远都有位置也不用排队。野泽温泉滑雪场的餐厅选择很多，大部分都很好吃。尤其喜欢半山腰的BulaHouse，里面的nan面包真的是全世界最好吃，配合热辣辣的咖喱在血尽的时候是最好的补充。
野泽温泉雪场只有一个山头梅，但是雪道的选择多达三十几条，海拔也高，在不那么冷的天气，停留在半山腰的宽敞绿道上飞驰很惬意，也很适合初学者。高速的Gondola和chairlift也很多，不至于让你浪费太多时间在缆车上。
野泽温泉依然是那个印象中的日本小村落，酒店步行去吃饭的区域大概十分钟，圣诞期间路上没有积雪，所以很容易走。餐厅在圣诞期间稍微繁忙一点，但我们一行十几个人，提前一天总能预定到第二天的餐厅。步行可达村子的任何角落，非常方便。
野温泉（就是免费温泉的意思，这是长野周边绝无仅有的一种体验）的温度依旧那么烫，我不怀好意地拉着朋友们去泡，看她们被烫得不敢泡，光着身体蹲在池边又太冷的样子可以让我开心一整年。
我这次总结出来一个泡野温泉的经验，设计原理就是让你在没有暖气室内温度大约7，8度的房间里冷得受不了了，才有勇气一鼓作气泡浸到49度的水里。温泉入口写着49度，但是我体感温度应该有52，3度了。我的皮肤一泡进去立刻变红，坚持泡十秒钟上来发现身心俱爽。
放颗鸡蛋进去，十分钟都能吃的那种温泉，你值得拥有。
在接下里的旅程里，遇到陌生人，野泽温泉的野温泉温度总是人们津津乐道的话题之一。
吃得好，住的还行，雪况好，还不会特别冷。不像北海道动辄零下二十度的天气，对小朋友还是相对严峻的。
我们的休息日去了仙寿阁修养，是一家在地狱谷温泉（就是有猴子泡温泉的那个地方）附近的旅馆，评价非常高，住宿体验也非常舒服。距离野泽温泉车程大约一小时。
这是一家适合一家大小的温泉旅馆，不会像京都或者箱根很多日式旅馆那么排外，不会日文很难通过日文网站预定。也不像箱根很多旅馆般西化，它保留了很多纯正的温泉旅馆精髓，也很容纳游客。游客也能体验一下正宗的温泉文化，正宗到什么程度呢，日本天皇和太子太子妃也都会定期拜访仙寿阁（在酒店大堂有陈列皇室到访的图片）。
仙寿阁室内室外的温泉温度都非常舒服，经历了五十几度的水温后，娃们表示很开心。在野泽温泉，他们没有一一个能接受可以烫熟鸡蛋的水温。
仙寿阁设有暖水室内泳池，孩子们在滑雪队和游泳队模式无缝切换。
去年的休息日是在白骨温泉，在松本附近，也是非常有意思的体验。
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我们在日本泡了十几天温泉
休息日是让大家休整的，连续五天滑雪非常累。五爷今年不负众望地又负伤了，去年是因为脚踝扭到了，他休整了三天，完全靠我一己之力带娃泡温泉。今年他买了新的雪板鞋，因为太新，而导致脚踝磨出了大水泡。他又以此为由，让我一个人带娃泡了两天温泉。
一个人洗俩娃，擦干，涂全身乳液，穿衣服。这个过程足以让我倒头就睡着了。
而娃们也累，晏仔屡次在lunchbreak和晚餐时候睡着。尤其是前面两天滑雪，对于晏仔简直是受尽委屈。午餐时候抱着我说妈妈我爱你，我不要再滑雪了。他带着眼泪在餐桌上就地睡着，刚睡五分钟，就被我摇醒，把他推向滑雪教练，“去吧去吧，你要加油哦。”我这么跟他说的。
再后来晏仔玩儿得非常溜了，我陪他滑绿道，一起嗖嗖嗖的时候他跟我说：“妈妈，我要多练习，滑雪太好玩儿啦。”
这就是我推他出去后，最好的收获了。
娃们在餐桌累到睡着，是一种常态。
在休息日，我们去了志贺高原踩点。志贺高原也分为好几个山头，滑雪场之间唯一的交通工具就是Shuttlebus，每隔45-60分钟才有一趟。滑雪场海拔很高，虽说山顶海拔是米，但是山脚下海拔是米，就导致垂直距离远没有白马，野泽温泉，妙高山等地方来的好。
志贺高原，踏出酒店就是西伯利亚大冰原既视感。
我们去的时候刚好赶上暴风雪，白茫茫的一片山，除了大酒店，就是雪场lift。想找个餐厅小酒馆坐下来吃饭都没有，只能在酒店里面解决。而酒店房间又包给了很多小学/高校/大学，能看到很多穿着滑雪队服的学生们，这就导致雪场lift需要排队，餐厅在高峰期也拥挤，就连Shuttle都未必能挤上去。
总体环境太恶劣了，完全不适合带娃。但是五分和晏仔还是能在大冰原玩儿的不亦乐乎。我们也算是去过，估计以后不会考虑带娃去那里，除非他们长大了自己又独立行动能力了。
日本的Shuttlebus整体还是准时的，但是在暴风雪的天气，在室外站五分钟立刻从头到脚都凉透了，还得等下一班bus，这是非常糟糕的体验。还好没有安排带娃去志贺高原，地广人稀，交通不便，吃饭没有什么选择。也建议带娃的各位慎重。
当然去了看猴子泡温泉。
今年我们还去了妙高高原，选择了赤仓温泉，酒店里面就有温泉，非常惬意。滑雪学校距离酒店步行仅需五分钟。可以说是非常方便了。
妙高高原也分为赤仓温泉，池之平，妙高杉之原等几个滑雪场。雪场之间穿梭只需十分钟左右，打车也相对方便，0日元就能通行整片区域。
值得一提的是妙高的skischool提供了租赁雪具的一条龙服务，在店里试好雪具以后可以由店员运送去skibase，也就是说不需要我们手提回酒店，第二天再搬所有人的雪具去雪场。这个服务是我第一次体验，非常加分。
我也想过买自己的雪具，但是想到抗笨重的双板去机场，再抗去酒店各种中转，我就打消了这个念头。
妙高的游客相当于野泽温泉更少一些，在雪场的体验也非常棒。我们有天专程打车去了妙高杉之原雪场，那里有一条绿道延绵8.5公里，高速滑行下来一次大约25-30分钟，非常爽。
跟野泽温泉一样，妙高附近保留着日本小村落的味道，从雪场能步行到酒店，到餐厅，超市，雪具店，烤肉店等。步行抵达这一点对于带娃的家庭也很重要，一天下来身心俱疲，能在小馆子吃地道的日料是件很幸福的事情。热腾腾的Shabushabu，香喷喷的烤肉，拉面，咖喱等常见的高碳水雪场食物也尤其美味。
这一点是欧洲滑雪场所不能媲美的。瑞士奥地利的大猪蹄子，各种schnitzel，腌三文鱼们也无需委屈。毕竟在滑雪场，能吃到高热量的食物，再配杯啤酒就是很幸福的事情了。
Tips
在我去过的几个日本雪场里，作为带娃的妈妈，我认为妙高和野泽温泉在我心目中并列排名第一，其次是白马，北海道的Niseko，最后才是志贺高原。
大部分长野周边的滑雪场的酒店都配备又温泉，白马除外，白马大概是这片区最西化的一个地方了。
而如果你只是想带娃去个能看雪的地方，不想那么hardcore的泡在雪场十几天。或者是找个雪场意思两天，让南方长大的娃看看雪景。其实东京附近的轻井泽也是个不错的选择。不需要周转那么久去长野，也不需要专程飞去北海道。
北海道我去了几次后再也不想去了。其一是近年来Niseko的酒店已经被炒到天价，破破旧旧的Hilton圣诞期间8k一晚，十天下来就是十万了，并且一房难求。其次很多酒店（比如虹夕诺雅，Clubmed）附属的滑雪学校，需要提前几个月预定，否则就会爆满。北海道的滑雪场也过于西化，你会感觉你身处澳洲，而不是日本。最后，周边也没有什么好玩儿的，洞爷湖很无聊，小樽很无聊，札幌更是无聊。不如飞去东京，好吃好喝还可以买买买。
时间的
安排
总体来说，滑雪是费时间，费力气还费钱的活动。
无论世界各地的那个雪场，总是距离市中心2-3小时车程，这就意味着往返雪场往往需要耗费一个半天。如果你想精进你的滑雪技术，只能在雪场多待几天。
对于我来说，前两天基本是热身，找状态。时隔一年没有接触到雪，往往会不知所措，身体会忘记跟雪板的角度，身体会不自觉像后倾。这是很多人常见的错误动作。两天时间去调节身体肌肉适应性，第三天才是真正的滑雪。
而大部分人，只会安排3-4天在雪场，这就意味着你刚尝到了滑雪的甜头，就要走了。小朋友们的普遍上手都非常快，晏仔今年是第一次滑雪，短短几天泡在雪场，他已经能嗖嗖搜了。
大部分孩子都能接受滑雪学校，滑雪学校一般分为英文和日文两种。野泽温泉和妙高高原的滑雪学校都不需要预定，基本都能找到合适的班级。一般3-5个水平年纪相当的孩子为一组，早上9:30送到学校，下午3:30左右在学校接。午餐无需家长陪同，教练会带着孩子们吃饭。一般来说一天的费用是10-日元。
五分和他的Skipal，拳王的大儿子，就非常适应这样的流程。两个小子在一起晋级，越滑越野，到最后几天我们大人是踉踉跄跄地拿着gopro在后面跟拍，偶尔跟着他们钻树林还会失去平衡，摔得四仰八叉。
而晏仔，刚四岁，对于这种高强度的运动刚开始还会不适应。两天下来，感觉他在团课没有任何进步，我果断给他清了私教。一对一他也许能更快适应，也许不能，我仅仅是抱着试一下的心态。不然怎么办，他永远学不会滑雪，每年的雪季他该多无聊。
每天送娃去上学的路上，他们也能玩儿上一路。我像赶鸭子一样赶着他们在雪地里向前走。
私教的费用大概是-日元一小时。我的心在滴血，但是事实证明，我们给晏仔请的教练教的非常好，晏仔跟着他非常放松，能听他的指令并迅速学会了转弯和刹车。
学会了转弯和刹车，是滑雪重要的第一步。
两天私教最大的收获是晏仔开始喜欢这项运动，并且愿意重新去滑雪学校和其他的小朋友一起了。滑雪就像健身一样是个团体运动，有了小伙伴才更好玩。不然你一个人坐半小时缆车上山，一个人自拍，再一个人滑半小时下山，该多苦闷。
我认为合理的安排是滑三天买，休息一天，再滑三天。如果时间足够充裕，就可以这样安排。而我们今年，是滑五天，休息三天，再滑四天。这样的运动强度别说孩子们，就连我自己都养成了倒头即睡的习惯，看到枕头，眼皮已经不自觉合上了。
什么失眠，在雪山上是不存在的。
Tips
1）一定在有充足的时间条件下，才去滑雪。大人小朋友都会累，多一点时间休息度假泡温泉，总是好的。
2）无论是大人还是小朋友，都需要专业教练的指导。滑雪是个有风险的运动，它不是健身房里跑跑步机那种概念。你要做好足够的心理准备，你自己会摔得鼻青脸肿，会把雪具摔得遍布山坡，会膝盖疼腰疼脑壳疼甚至屁股疼。还有可能像五爷那样负伤，这很常见，这也是我们成年人学习一门新技能的代价。
更甚，你要做好心理准备，小朋友会有从高空缆车摔下来，在小树林里被灌木弄到骨折，因为停不下来而被撞到的种种风险。这就是为什么专业教练很重要，他会教你如何规避风险。不是%安全，而是降低风险系数。
毕竟这是户外运动，不是波波池里过家家。
我在出发前给孩子们讲了很多安全知识，包括乘搭缆车时候必须手扶栏杆，任何时候都不能离开。滑雪出发的时候会看四周，避开加速的滑雪者。配备护具，以及检查护具。其他的，就只能交由教练了。
3）如果可以，就尽量避开圣诞和元旦，我查了一下，这段时间的酒店价格真的全年最贵。在二月份和三月底，价格会回落多达50%。那么就有更充裕的时间留在雪场了。
无论如何提前预定都是好的，我今年提前了三个月，才勉强订到了想住的酒店。我个人倾向于酒店多余Lodge，因为我并不想自己做早餐，收拾房间。累了一天，还要洗碗真饿太惨了。
最后说个真实故事。
我有个朋友在年幼时滑雪，因为好奇想看看不刹车会快到什么程度，他双板平行急速前行，后来失控而撞到了一棵树上。他说在闭上眼之前，他听到了周围大人的尖叫声，还看到自己的左腿，从膝盖位置，向前90度折叠了。他昏迷过去了，万幸的是他后来苏醒了，左腿腿骨上订满了钉子，坐了大半年轮椅。那些钉子至今还跟随着他，他从此再也不玩儿双板了，改成了单板。我几年前第一次去长野区域，就是这位朋友带路的。
我总会想着这段故事，自己吓自己，会不会哪天五分也决定测试一下自己的最大速度。如果他万一受伤，我要以什么样的心情去面对他。晏仔大概不会那么野，他是个稳打稳扎的孩子。
我都想过的，如果鹅子受伤了（无论哪一个），条件允许的情况下我还是会鼓励他继续滑雪。谁都会恐惧，妈妈也会，但是如果可以面对恐惧从它脸上一跃而过，你会获得上天下海的快乐。
这些天在滑雪场，我们几乎没有遇到过其他的中国家庭带着娃滑雪，skischool也都是外国孩子。即使在这些孩子里面，五分晏仔和他们的skipals都属于年幼的。我们听到最多的评价就是：“他们真的太幸运了，他们长大会感激你们的。”
拳王说，也许几年后变成孩子们带着我们几个中年人在滑雪了。我说，他们几年后也许都能在雪场当兼职教练了，才不要带着我们龟速滑行呢。
而在雪场的Gondola，不难见到白发苍苍的雪友们，他们大都是附近的居民，或者西方一家老小来度假的人们。这更让我坚信这是一项能够玩儿一辈子的运动。
所以，为了能跟孩子们并肩同行更久，我也一定要练好黑道，练好powdersnow和飞降，还有offthepiste。
这就是我们为什么滑雪。
差不多一个月没有更新了，回来在飞机上热身，发现手指都不善于打字了。
当然是很值得期待的，毕竟我晏都能嗖嗖嗖了。
作为开年第一更，我会选点赞排名某一位的老读者，送一只nars的唇釉作为新年礼物，色号是我最喜欢的Walkthisway。至于排名第几，就看心情咯。老规矩，暗箱操作，眼熟优先。
