手套
推荐指数：??优秀的运动员是很少带手套的，也许除了轻度防滑和防手茧以外，并没有什么实质性作用。护腕
SBD
Cardillo
INZER
TITAN
推荐指数：??????????在上肢推类动作中，护腕是很有用的不仅帮助维持手腕中立位，提高运动表现，并且降低腕部伤病隐患。腰带
SBD
Cardillo
TITANINZERELEIKO
推荐指数:??????????腰带的作用是提高大重量训练中胸腔和腹腔内的肌肉收缩效果，维持核心的稳定，提高运动表现，避免腰部受伤。这里说明一下，健美玩家使用的腰带一般比较薄，更轻便，容易佩戴。力量举玩家腰带一般比较厚（10mm，13mm），更厚重，更适合大重量。在深蹲1.5倍体重，硬拉2倍体重，卧推起桥幅度较大者和推举二分之一体重时，建议佩戴腰带。老铁们都知道，腰带这个东西的重要性，买一条好腰带，等于给训练加buff，你会获益无穷！腰带的购买，建议购买知名老牌子（如上图）原因:专业老品牌，值得信赖，国际大品牌，品质有保证，谁用谁知道！助力带
推荐指数:??????助力带分两种，一种附带护腕结构，另外一种只是简易的带子。助力带可以帮助你缓解抓握压力，但是如果你需要提升握力，应该远离助力带。护膝
推荐指数：????????额，普通玩家不需要这种护具，一般都是专业的力量举运动员和大力士才会使用。在这里就不做过多的介绍了。ST健身
总结~~~
不用总结，老铁们都懂！
-今日互动话题-
各位老铁们用的是什么牌子的腰带？
意犹未尽？点击图片看更多精彩内容~
