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飞龙跆拳道抵御寒流,全城热练活动盛大

发布时间:2017-4-18 21:28:44   点击数:
飞龙跆拳道活动介绍活动时间年11月8日—11月30日活动详情

进店即可参加抽奖,凡老学员带新学员进道馆体验课程,两人即可参加抽奖。

特别惊喜:双十一当天报名年卡的学员可减免学费元,并参与此次活动。

新生报名即可参加抽大奖领取豪礼活动

惊喜一:参与抽奖活动!

一等奖元跆币代金券;

二等奖元跆币代金券;

三等奖元跆币代金券;

四等奖50元跆币代金券。

特等奖价值元道鞋一双。

参加活动者每人只抽奖一次百分百中奖哦,中奖的跆币代金券均可等值抵冲下年学费或考级费用或护具费用等均可抵冲。

惊喜二:赠送分跆拳道积分卡!

惊喜三:跆拳道运动水杯!

惊喜四:另特赠送价值元一个月的学习时间。

惊喜五:赠送价值元道服一套。

活动对象:4-16周岁以上学员均可参加。名额有限,先报先得。快快行动吧!!!

儿童学跆拳道好处多

  具体表现在四个方面:

  健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。

  启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

  育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。

  知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等,让少儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。

儿童学习跆拳道的注意事项:

  1、练习前准备活动要充分。

  练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟,内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动,将各韧带、关节充分活动开,提高神经与肌肉的兴奋性,有效地克服内脏器官的生理惰性,使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动,从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤,影响正常的训练。

 2、遵循循序渐进原则,不可急功近利。

学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术,切不要贪多、图快,否则欲速则不达。如在学习的过程中,还没有学习防守技术,就进行实战练习,这样不但不能进步,反而容易造成运动损伤,影响学习进度。

  3、要具备自我保护能力。

  跆拳道学习必须经历的过程就是实战,如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。

  4、训练结束后要进行全面的放松。

  训练结束后,人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平,需要有一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松整理,能有效地消除疲劳,消除代谢产生的乳酸,缓解肌肉疼痛。

各馆咨询报名方式

总校:嘉峪关商业步行街2号楼4楼茹教练

一分校:嘉峪关阳光金水湾南门王教练

二分校:嘉峪关富强市场庆丰包子铺2楼孙教练

三分校:酒泉市富康飞天影视城对面2楼刘教练

四分馆:酒泉市麒麟步行街金泰园13—1—1李教练

总机-

招生办(张老师)









































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