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健身从来都不简单：健康，结实的身材是智力，体力，汗水，技巧和坚持的结晶.
但是总有人会用自己的偏激，急于求成和随波逐流在健身圈里展现自己的脆弱和无知.健身久了，你一定会遇到这样奇葩的人.而唯一能做的，就是劝这类人放弃健身吧！
1.长期伸手党：“这个怎么练”“这个动作做多少组能见效?”“怎么减肥，怎么吃?”“你能...”没错，每个人都曾经是小白，但是不代表你可以一直小白下去.健身是一个不断学习积累知识的过程，不懂可以向健身达人咨询，自己翻看靠谱的帖子.但如果只是不断无脑的询问，又懒得扩充自己的知识库，这类伸手党，还是趁早放弃健身吧.2.只做“看客”的训练者：白癜风医院南宁哪家好口碑最好的白癜风医院
