腰部是脊柱运动较大的部位，是人体躯干的枢纽，对全身的负重、平衡等均起很大的作用，是运动和日常生活中活动最多的部位之一，而腰骶关节是人体承受身体重力的大关节，前俯、后仰、左右侧弯、转身活动都有牵涉。运动强度大或活动量大，关节活动就多，而关节的活动靠肌肉的参与，所以腰部肌肉容易发生疲劳和损伤，进而导致疼痛。有些人即使体力活动不大，运动强度也不大，但由于姿势不对（如身体长期坐姿不正），脊柱处于半弯状态，腰部肌肉一直紧绷着，日积月累也会产生劳损，进一步发展形成无菌性炎症，刺激神经而导致腰痛。
腰肌劳损
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，休息后可减轻。其日积月累，可使肌纤维变性，甚至少量撕裂，形成瘢痕、纤维条索或粘连，导致长期慢性腰背痛。
腰肌劳损的预防
1.体育运动或剧烈活动时要做好准备活动，充分热身，避免大强度的运动，矫正运动时不良姿势。
2.加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
3.运动时，根据不同的运动项目选择合适的腰部护具，护腰可以对腰部起到支撑保护作用并对腰部施加柔和的压力以减轻腰部疼痛。
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可调式支撑型护腰
防护等级：advanced高级防护。适合运动强度较高或活动时间较长使用。
适用范围：背部肌肉拉伤、韧带扭伤、轻微椎间盘突出、长时间久站或久坐引起的肌肉酸痛、腰肌无力或是无明显症状的腰酸背痛。
产品特点：双层设计，轻质舒适。内层30cm宽版护腰贴片附8条不锈钢弹簧片，外层13cm弹性带加强腰部压力，可自行调整强度，建议长时间穿戴的消费者每两小时卸下护腰以利软组织休息。
适合运动、休闲活动及工作时使用。
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Mueller（慕乐）于年在美国成立，首先创立并传达“运动医疗”和“运动伤害防护员”的概念，并結合医学专材研发各类型运动护具。慕乐的使命是确保为全球的消费者提供高品质的运动护理用品，保证让世界任何一个地方的消费者都能买到品质最佳的慕乐品牌产品。
年，VSPORTS/威思波特（南京）贸易有限公司签约美国运动防护品牌——Mueller/慕乐，成为慕乐在中国地区的总代理。
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