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(本報訊)哈崗足科主治足部運動傷害、灰指甲、因糖尿病引起的腳病變等，擁有十八年豐富臨床經驗，除了鐳射療法、止痛針、和針灸電極療法外，由醫學博士曾天恩醫師主持。曾醫師還創立了足底健康運動，對減輕及緩和足底及足部筋膜發炎有很大幫助，可有效增進後腱及足底肌肉張力。曾醫師介紹了三種足底健康運動，1)冰水瓶運動法，用一個裝了八分滿水的圓塑膠瓶，結冰後拿出放在硬地板上，坐在椅子上，將單隻腳踩放在冰凍的瓶子上，從腳趾到腳跟，慢慢來回的滾動瓶子15分鐘。2)毛巾運動法，將毛巾橫捲成一長條（也可以用彈性襪），雙腿抬起平坐，雙手握住毛巾兩端，套於腳趾底部，然後慢慢將腿伸直，拉緊腳底後持續一分鐘，再放鬆，如此反覆兩隻腳各做五次。3)對牆運動法，面對牆站立，將兩手放在牆上支撐住身體，兩腳前後分開站，腳後跟要平踩地面，不可抬起離地，前腳彎曲，後腿伸直姿勢維持約一分鐘，前後腳對換再同樣做，如此左右腳交換三次。以上運動法請早晚各做一次，可以幫助病人治療並維持雙足健康。另外，哈崗足科診所亦可為客戶配製合適鞋墊，必要時可進行針灸治療，曾醫師不但醫術高超，而且和藹可親，耐心又細心。哈崗足科診所有哈崗和阿市兩家分店，哈崗分店地址EGaleAve.,HaciendaHeights,CA，阿市分店地址S.GarfieldAve.,Alhambra,CA，咨詢電話--。（JohnDeng報導）
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