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全民健身一代路径健身器材

发布时间:2020-11-25 23:22:34   点击数:
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春华体育一代路径健身器材已经在现有市场上做的比较成熟,已有近件产品通过NSCC国家体育认证,以下为部分展示:

一.告示牌

名称:告示牌

规格:××  

主要功能:路径区有关训练和锻炼方法及注意内容等事项。

锻炼方法:不作为运动器材使用。

二.双位漫步机

名称:双位漫步机

规格:XX

主要功能:锻炼股直肌、臀大肌等曲、伸髋关节肌群的力量,同时增强身体协调性。

锻炼方法:双手紧握扶手,两脚分别踏在相应的单脚踏板上,两腿分别同时一前一后往复摆动。

三.太极揉推器

名称:太极揉推器

规格:X6X  

主要功能:锻炼肱二头肌、肘肌、三角肌、内旋肘关节等肌群的力量,同时增强身体协调性;

锻炼方法:面对器材站立,双手分别轻握揉推盘扶手,两手同时向相反的方向轻推揉推盘,类似于打太极。

四.扭腰健身器

名称:扭腰健身器

规格:¢×  

主要功能:调整脊柱、发展脊柱的灵活性和柔韧性。

锻炼方法:双手紧握扶手站立在转腰盘上左右旋转动作。

五.健骑机

名称:健骑机

规格:**

主要功能:锻炼臂、腰、腿部协调性。

锻炼方法:使用者坐于坐板上,手握扶手,脚踩脚踏,做曲臂、蹬脚动作,往复运动。在运动过程中双手、双脚必须握紧踏稳。

六.腰背按摩器

名称:腰背按摩器A

规格:××

主要功能:放松背部和腰部肌群,促进血液循环;

锻炼方法:(1)腰部稍微用力靠在横向按摩轮上,两手紧扶扶手,并上下运动身体,依靠按摩轮的转动,按摩腰部;(2)背部按摩:使用者坐在座椅上,把背部稍微用力靠在竖向按摩轮上,左右转动身体,依靠按摩轮转动按摩背部。

七.压腿训练器

名称:压腿训练器A

规格:XX

主要功能:锻炼股直肌、缝匠肌等曲髋关节肌群的力量,同时增强身体协调性。

锻炼方法:把单腿放在压腿器的横杠上做压腿动作;

八.单杠

名称:单杠

规格:××

主要功能:增强上肢、肩部及胸部力和耐力量,改善心肺功能、锻炼身体协调性的作用;

锻炼方法:1)引体向上:跳起双手正握杠,手臂伸展,身体自然下垂,然后双臂用力拉起身体到下巴过杠,复原手臂伸展重复进行。2)悬臂举腿:跳起双手下握杠,手臂伸展,双腿绷直,抬腿至与上身成90°,然后放下,重复进行;

九.腹肌板

名称:腹肌板

规格:××  

主要功能:锻炼腰部肌肉,缓解腰部、背部疲劳;

锻炼方法:坐于床面上,双脚勾住圆管,双手交叉抱头后仰,在器械上做仰卧起坐。

十.上肢牵引器

名称:上肢牵引器

规格:**

主要功能:锻炼手腕、手臂、肩关节,提高上肢灵活性。

锻炼方法:用双手握住把手,双臂同时一上一下交替做拉伸动作。

十一.单杠

名称:单杠

规格:××

主要功能:增强上肢、肩部及胸部力和耐力量,改善心肺功能、锻炼身体协调性的作用;

锻炼方法:双手握杠保持身体不晃动做引体向上动作。

十二.手臂腿部按摩器

名称:手臂腿部按摩器

规格:**

主要功能:按摩腕屈肌、肱二头肌、肱三头肌和腿部肌肉群,促进血液循环。

锻炼方法:练习者站在按摩器前,手扶把手。把单手臂或者单腿放在按摩轮上,以摩擦形式带动按摩轮转动。

十三.双杠

名称:双杠

规格:**

主要功能:增强上身力量,锻炼上肢及胸部肌肉。

锻炼方法:双手在杠上成直臂支撑身体,左右手交替移动在杠上前行,双臂支撑身体,在杠上作手臂屈伸锻炼。

十四.直立健身车

名称:直立健身车

规格:**  

主要功能:有氧运动、锻炼使用者腿部肌肉的耐久性;

锻炼方法:坐于座板之上,手扶把手,双脚踏于踏板之上,进行自行车的骑踏动作。

十五.扭腰训练器

名称:扭腰训练器

规格:**

主要功能:调整脊柱、发展脊柱的灵活性和柔韧性。

锻炼方法:双手紧握扶手站立在转腰盘上左右旋转动作。

目前,春华体育正快速融入“体育强国”建设主航道,以创新为核心,品质为根本,共赢为目标的经营理念,致力于成为全产业链体育服务领域的领航人。

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