天气暖和，外出的机会增多。运动护具必不可少！
运动护具，保护运动中的你免受伤害的一种工具。
一般可分为护头、护肩、护手、护肘、护腕、护腰、护腿、护膝、护踝、组合运动护具、其他运动护具。
如果要打篮球，戴上护腕、护膝、护踝这几样就可以了。
喜欢打网球、羽毛球、乒乓球的朋友，在一场球打下来，尤其是在打反手球的时候，肘部会疼，即便戴了护肘也会疼，专家告诉我们这个俗称叫“网球肘”。而且这个网球肘主要是在击球的一刹那，腕关节没有制动，没有锁腕，前臂的伸肌被过度牵拉，引起附着点的损伤，把肘关节保护后，腕关节没有保护，这样在击球的时候还是有一个过度的过屈动作，这样对肘关节的损伤还可以加重。
所以在打网球的时候，如果感到肘关节痛，在戴上护肘的同时，你最好是戴上护腕。而且大家在选择护腕的时候，一定要选择没有弹性的，弹性太好就起不到保护作用了。而且戴的时候不要过紧也不能太松，太紧就会影响血液流通，太松又起不到保护作用。
还有老年人由于骨质和关节出现不同的劳损，所以老年朋友在进行郊游和远足的时候应戴一些护踝，护膝和护腰，而且在进行平时的锻炼中，首先要控制好自己的运动量，再就是不要做那些对关节和肌腱过度拉伸的运动。
针对夏季运动外出推荐几款日本人气运动护具！
兴和新药株式会社
万特力·护膝（普通型）
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万特力理疗级护膝
保护膝部关节，远离伤痛困扰。
缓解关节疼痛，避免髌部移位。
避免肌肉拉伤，防止膝部受寒。
采用高科技吸湿发热材料。
兴和新药株式会社
万特力·护膝（强化加压型）
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疏通血脉，生热散寒。
改善膝关节及周围组织的血液循环，活血消炎，止痛。
促进水肿积液吸收。
增加病灶区的供血、供氧，促进关节组织损伤修复。
解除因风湿病，关节炎，关节扭伤而引起的疼痛，
改善膝关节活动度，促进膝部伸屈活动度。
兴和新药株式会社
万特力·护腰部
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网状支撑结构保护腰部，背屈，
人体工学3D立体贴合形状，减轻腰部负担。
兴和新药株式会社
万特力·护肘M
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给予特定部位的关节或肌肉以固定和支撑，
防止因运动幅度大而受到损伤。
起到人工肌肉和人工韧带的作用，辅助运动机能，
使日常活动更舒畅。
第一三共Healthcare
第一三共PATECS机能型护腰至尊升级版
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很多人意识不到护腰的重要性
偏偏很多人腰又不好，等出了问题就是一个不可逆的过程了。
这款护腰采用3D立体构造保护腰部，
弹性适中，不会勒的慌。
吸汗速干，天热了也不会觉得闷。
MINOURA
blackensekihizarakusupermesh
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yamadashikiblackensekihizarakusupermesh(free
size)(膝盖周径大约33-43cm)
专门保护，加强护膝，防止膝盖阴冷。
保护带本身采用吸水速干纤维，缓和出汗闷热。
保护带里侧全面采用远红外碳纤维面料，
缓和由于阴冷造成的疼痛。
SIGMAX
MAXBELTCHCOMFORT
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透气性和支撑力兼备的网状型护腰。
由主体的压力来保护稳定腰部，
牢牢固定和支撑腰部，
适合长期需要站立以及长期坐姿不正的
可以有效防止腰部受损。
由背面的支柱来控制后仰、保持姿势的稳定性。
***最重要的是产后可以帮助恢复腰身，平小腹哦！
林针织有限公司
MK高机能SeamlessSupporterElbowM
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本产品冷热天气皆宜。
使用了为NASA（美国国家航空和宇航员）而开发的
Outlast纤维适用于四季兼用的关节保护绷带
不管在炎热或寒冷的地方，促进让人类感觉最舒适的温度。
