去年年底开始，通过keep软件，每天20分钟进行锻炼，目标是减掉肚子上的游泳圈。上周开始每天保持-个俯卧撑，每组30-50个，感觉力量是练上去了，但是体重变化不大，那就更别说肚子上的游泳圈了。
不过健身主要还是坚持，如果能继续保持到年底，相信一定会有效果的。梦想还是要有的。
第一次健身是在高中毕业的时候，2个月的时间，身边的人都去学驾照去了，因为没多余的钱让我去学驾照，妈妈和姐姐又怕我无聊，就在文化宫给我找了个健身房，练了一个多月。
刚开始挺新鲜的，主要还是年轻，基本每天骑着自行车去锻炼2个小时，跑步机、力量训练、动感单车，大汗淋漓之后冲个澡，听着音乐骑自行车回家……
大学开学后，昆哥见到我说，几个月不见壮实多了。老肖到学校找我，也说现在这么壮了。暗自高兴。
毕业之后，基本没怎么锻炼了，直到去年年底发现了keep这个软件，重新点燃了健身的激情。
贵在坚持，看看年底有没有腹肌的线条……一起来吧！
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