在《冈仁波齐》首映日观影时，磨小编发觉身边有些观众并不是看不懂剧情或不理解藏民的行为，而是因为没有接触过一些词语，所以不知道他们为什么要那么做。
已经有很多观众评论了电影本身，所以磨小编主要是想为没去过藏区的小伙伴简单科普一些常见知识（包含少量剧透），稍作了解之后再去观影，也许能加深理解。
另外，磨小编认为精彩的戏剧冲突表现形式多是误会与巧合，而《冈仁波齐》的平淡与宁静，让你连剧透都不怕。
▼朝圣
朝圣指教徒朝拜圣地的宗教活动，是一项具有重大的道德或灵性意义的旅程或探寻。许多宗教认为特定地方有灵性重要性，所以朝圣通常是前往自己信仰的圣地或其它重要地点的旅程，本片的朝圣地就是圣山冈仁波齐。
▼转山
转山是藏族人表示虔诚的一种方式，围着圣山步行或一路磕头，转一圈或多圈。信徒们相信人要承受六道轮回之苦，只有两个办法可以免除，其一是修成活佛，这很困难，其二就是转山，可以洗清一生罪孽。如果在转山中死去，则是一种造化。片中年迈的杨培老人在转完冈仁波齐后与世长辞，后辈们都认为是吉祥的象征。
▼磕长头
无比虔诚的信徒从遥远的故乡开始，手戴护具，膝着护膝，脚踏结实的鞋子，前身挂一毛皮衣物，于行进中磕等身长头。五体投地是为“身”敬，口中不断念咒是为“语”敬，心中不断想念着佛是为“意”敬。他们绝不会少磕一步，遇有车辆阻挡或因进食、睡觉等原因暂停磕头，便在地上画线或用石头做标记，然后从标记处继续磕头，行进一年半载也不会放弃。
让磨小编印象最深的片段是当他们的后勤车被撞，肇事者赶着离开，朝圣者们没有纠缠，而是决定扔掉车头，由男人拉着车厢继续前行，女人跟在后面磕头。走过一段路，男人们放下车厢，回到车头旁，我还以为他们是舍不得扔掉，谁知是折返把这一段路的头再磕回来。
▼五彩经幡
在西藏，在山顶山口、江畔河边、道旁以及寺庙等被认为有灵气地方都挂着五彩经幡。这些幡上面都印有佛经，随风而舞的经幡飘动一下，就是诵经一次，在不停地向神传达人的愿望，祈求神的庇佑。本片的拖拉机后勤车上，也挂着经幡，一路保佑着朝圣者们。
▼玛尼堆
在西藏各地的山间、路口、湖边、江畔，几乎都可以看到一座座以石块和石板垒成的祭坛－－玛尼堆，也被称为神堆。石块下大上小呈阶梯状垒砌，大都刻有六字真言或其他吉祥的图案。每当朝圣的队伍停下来休息，他们就会在身边捡起石头，堆起玛尼堆。
▼转经筒
藏民把经文放在转经筒里，每转动一次就相当于念颂经文一次，表示反复念诵着成百倍千倍的“六字大明咒”。转经筒有大有小，小的拿在手中即可。年事已高的人不便伏地磕长头，一般是手摇转经筒祈福。
▼诵经
虔诚的藏民每天都需诵经，经文有很多种。本片的信徒们在朝圣路上，每天在帐篷中休息时，就会一起大声诵读经文。
▼哈达
哈达是表示敬意和祝贺用的长条丝巾或纱巾，多为白色，蓝色，也有黄色等。藏文的“哈”是“口”的意思，“达”是“马”的意思，“哈达”两个字直译出来：口上的一匹马，即是说这种礼物相当于一匹马的价值。本片的朝圣者们到达拉萨时，喇嘛亲戚为他们一一戴上哈达，再说上一句“扎西德勒”表达最美好的祝福。
▼天葬
天葬的核心是灵魂不灭和轮回往复，死亡只是灵魂与躯体的分离，藏民认为拿“皮囊”来喂食胡兀鹫，是最尊贵的布施。天葬受法律保护，任何组织和个人禁止对天葬活动现场进行围观、拍照、摄影、录像。片中的杨培老人离世后就在冈仁波齐接受了天葬，电影主要是通过请喇嘛到场以及天空中盘旋的鸟来表现。
▼锅庄舞
锅庄舞的藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一。男女各排半圆拉手成圈，反复对唱，无乐器伴奏。锅庄舞适合于不同年龄、不同地域、不同场地，而且参加人数不受限制，在藏区广受欢迎。在本片中，朝圣者们休息时边围着圈跳舞，边唱着古老的歌谣。
▼糌粑
糌粑是炒面的藏语译音，是藏民传统主食之一。吃糌粑时，碗里放上一些酥油，冲入茶水，添上炒面，用手搅拌，待炒面、茶水和酥油拌匀能捏成团，就可以吃了。片头一家人围坐在一起吃糌粑，对突如其来的停电非常淡然，一片祥和的生活景象。
▼酥油茶
酥油茶是藏区的特色饮品，用酥油和浓茶加工而成，多作为主食与糌粑一起每日食用，是高原生活的必需品。一来可以治高原反应，二来可以预防嘴唇干裂，三来可以起到很好的御寒作用。朝圣途中，沿途的陌生人都会热情地邀请他们休息一下，一同来喝茶。
▼藏历新年
藏族称新年为“洛萨”，相当于汉族的春节，是一年最大的节庆。藏历新年推算法与汉族农历春节有差异，但基本都在同一月中，相差不多。按传统习惯，从每年藏历正月一日开始，欢度藏历新年一般要十五天。本片的主人公们，正是在隆重的藏历新年后出发，踏上为期一年的朝圣之路。
▼国道
国道起点为上海人民广场，途经江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川，终点为西藏聂拉木县樟木镇友谊桥，全长千米，是中国目前最长的国道。它在四川至西藏的部分最美、最精彩，也是最险峻的路段。朝圣者们从芒康出发，途径左贡、东达山、邦达、然乌、林芝、米拉山口等地，抵达拉萨，影片时不时通过国道路碑的画面来提示他们前进的路程。
▼垭口
垭口是高原上常见的一个词，释义为“两山间的狭窄地方”，常为高山大岭的交通孔道。当地人不是为了登山而登山，他们只是要翻过垭口，用最短和最省力的路途进山和出山。另外，垭口的风通常都特别大。
▼冈仁波齐
冈仁波齐是世界公认的神山，同时被中国西藏雍仲本教,印度教、藏传佛教、以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目。据说佛教中最著名的须弥山也就是指冈仁波齐。
朝圣者转山一圈，可洗尽一生罪孽；转山十圈可在五百轮回中免下地狱之苦；转山百圈可在今生成佛升天；而在释迦牟尼诞生的马年转山一圈，则可增加一轮十二倍的功德，相当于常年的十三圈。影片故事发生的年时值马年，正是冈仁波齐的本命年，所以片中11位虔诚的朝圣者们一同约伴前往。
图片来自：磨房用户.转悠
接下来，我们再来看看磨小编朋友圈的声音吧，大部分是去过藏区的小伙伴，他们对信仰有着自己的理解。
本片的名字为《冈仁波齐》，大部分篇幅实则在叙述芒康到拉萨的路途，冈仁波齐是目的地，也是心中的信仰。有人说这是伪纪录片，有人说这是摆拍的公路片，作为电影，它展示的是一种生活方式。
也许不同的观众会从拍摄、剧情，或是信仰、理念的角度来评论，但在这里磨小编只想简单地说说关于朝圣的事情。如果是对冈仁波齐或是藏族文化感兴趣的小伙伴，本片值得一看。
引用网友sissi的话：“也许我们难以理解，但是在他们眼里就是整个生命的圆满。”
最后……磨小编在首映前夜0点发了条朋友圈，一小时后都没人点赞，心碎的小编只好默默地为自己喝彩。
