跆拳道是一项起源于朝鲜的古老而又新颖的竞技体育运动,是朝鲜民族在生产和生活的基础上发展起来的一项运用手脚技术和身体能力进行的自身修炼和搏击格斗的传统体育项目.其内容十分丰富,包括品势修炼、搏击格斗和功力检验三大部分。
跆拳道是以东方文化的伦理道德为内涵底蕴，运用现代最新科学的原理，使人发挥最大力量的一种东方搏击术。由于这项运动具有速度、力量、规范、锤炼、教育、刺激和搏击等特点，不但在民间易于普及开展和学习，而且在竞赛中护具、规则、技法等都较科学，因此运动员在比赛中易发挥动作技术水平，安全系数较大，不易发生伤害事故。同时跆拳道具有很强的实战功能，所以深受世界各国的重视和人们的喜爱。
跆拳道的“跆”字意为像台风一样猛烈强劲地跳踢的“脚”。“拳”字意为拳头，用来进攻的武器。“道”是指人生的正确道路。在这里寓意使用手脚的方法和原理。跆拳道运动要求练习者不仅要学习跆拳道的技术，更注重对跆拳道的礼仪、道德修养的学习和遵从。每次练习都要求“以礼始、以礼终”。培养人的礼仪、忍耐、谦虚、和坚忍不拔的精神。这对青少年尤其具有特殊的教育意义。
跆拳道练习者穿专用白色道服，腰系不同代表段位的腰带进行训练和比赛。跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的，水平越高段位也越高。其段位分为初级的十级至一级和高级的一段至九段。跆拳道比赛分男女两个组别。按体重分级进行的。由于是以腿法为主，因而比赛时气氛紧张激烈，双方斗智斗勇，拳来腿往，高难动作精彩纷呈。充分展示了人体的激烈对抗，具有极高的观赏价值。观看比赛可以激发人的斗智，鼓舞人奋发向上的精神，陶冶人的道德情操。同时可以使人享受到击打艺术的美妙感觉。
跆拳道的礼仪
跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体表现。
跆拳道虽然以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，始终“以礼始，以礼终”的尚武精神。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰苦的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领。
礼节是跆拳道练习过程中必须具备的行为规范。练习跆拳道的人要持正确的练习和认识态度，对跆拳道的历史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识。练习时衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时刻都要表现出恭敬服从、谦虚、互助互学的心态。谦逊和正确的言语，忍让和友好的态度，虚心和好学的作风，也是跆拳道练习者应遵循的重要礼仪。
礼仪不仅只是形式上的表现，而且要发自内心的实施它。在长期练习和比赛的过程中逐渐将礼仪的形式转化为心里动力。最常用的礼节是向教练、同伴敬礼。具体要求：面对对方直立站立，向前屈腰15——30度，头部前屈45度，两手紧贴两腿，两脚跟并拢。训练时进入体育馆后以端正的姿势向国旗敬礼，然后按馆长、教练、长辈的顺序依次向他们敬礼。在体育馆内始终在肃静的气氛中行动；妥善保管好自己的道服及其他物品；运动过程中道服松开，停止运动，转身背向国旗、会旗和教练员及同伴整理道服，整理好后再转回原来方向。训练之余，无论是在学校或家中谈话、用餐、打电话、介绍他人或访问亲友时，都要按一定的礼节进行，将礼仪意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面。煅炼人克已礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质。
