近年来,潮州的户外运动发展迅速,目前已拥有广大的户外运动爱好者群体,涌现了许多户外运动团体和活动。为了促进潮州的户外运动沿着规范、健康、安全的轨迹发展,聚快乐特此向深圳登协申报初级户外培训!
第一期培训(.1.15)照片回顾
第二期培训(.4.10)视频回顾
照片回顾
一天野外实践
室内理论课3小时
赠送绳降体验(聚快乐的培训才有的)
培训体系介绍:
深圳市登山户外运动协会借鉴中国登山协会及港台地区成熟的培训经验,结合本地区的特点,开发、建立了比较完整的户外运动培训体系——《户外培训证书培训体系》,培训产品得到广大户外运动爱好者以及深圳市体育局、中国登山协会等机构的认同和支持。我们希望,通过培训,能够使广大户外运动爱好者掌握安全、健康的户外知识,更快乐地感受户外运动给我们带来的好处,尽情享受大自然。深圳市登山户外运动协会为了推动登山户外运动的健康发展,经过多年不懈地努力,建立了国内第一个户外运动证书培训体系。通过这一体系的培训,能够集中、系统地学习户外知识和技术,建立安全、科学、环保的户外理念,能够使一个从来不懂户外的人,逐步成长为“户外达人”、户外领队或教练。
户外运动证书培训体系采用晋级模式,逐级培训,阶梯上升。参加各级别培训的要求如下:
A.初级户外培训:16岁以上的身体健康人士;
B.中级户外培训:18岁以上,已取得“初级户外培训证书”或同等资历的身体健康人士;
C.户外领队培训:20岁以上,已取得“中级户外培训证书”,有三次徒步露营经验的身体健康人士;
D.户外教练培训:22岁以上,已取得“户外领队培训证书”和“基础技能培训证书”,有三次领队经验的身体健康人士;
E.基础技能培训:为各项户外培训的基础。招收条件如初级户外培训。
项目负责:
深圳市登山户外运动协会培训中心
教练组:
中登协户外指导员、深圳登协注册教练(来自深圳的教练)
一、课程目标:
了解户外运动的概况和潮州市户外运动发展概况;
掌握基础户外运动知识和技能;具备基本的野外活动能力;
培养安全意识,具备识别和处理野外危险的初步能力;
培养正确的环保意识和环保习惯;
具备参加一日山野活动的能力。
二、课程构成:
1、室内理论课程(自带笔本、一寸相片2张,背面写名字)
时间:5月14日(周六晚)19:50-23:00
地点:护南路聚快乐会所
《深登协简介和四级培训体系介绍》0.5H
《户外运动概论》0.5H
《户外装备知识》0.5H
《行前准备》1H
《山野守则与环保守则》0.5H
2、户外实践课程(一天的户外培训)
时间:5月15日(周日)08:00-18:00
地点:大溪墘环线(详见野外实践介绍)
进一步认识户外服装、鞋、背包等装备的选择与使用原则;
进行中的队伍分工、间距、“二人原则”等注意事项;
行走的技巧与节奏(休息的方式);
登山杖的使用;
地图与指北针的认识和使用方法;
户外食品配给原则;
户外饮水的配给原则;
户外饮水的方法;
中暑、迷路的预防和处理;
野外安全常识;
气象知识;
野外环保(LNT)知识。
3、由深登协签发证书
赠送:绳降体验一次(另定时间)
三、参加资格:
1、16-60周岁;
2、身体健康,无心、肺、脑疾病、慢性病等及其它不宜进行户外运动疾病;
3、未成年者须经家长或监护人同意。
四、考核及评审::
1、理论考核:免试
2、实践评估:教练在整个课程进行中,连续地观察学员的表现,并在户外实践过程中作出最后评估。
3、签发证书:根据深圳登协《户外培训证书体系管理办法》,由任课教练将合格学员的资料上报教练委员会,经评审,即可发放深圳登协的“初级户外证书”。
野外实践路线:大溪墘村环线(约10公里)
风景
[活动时间]5月15日08:00--18:00
[集合地点]南较西路下寺段驴行山野户外店[集合时间]5月15日08:00(08:15发车,过时不候)[交通方式]统一包车[午餐方式]5-10人一组野餐(分组协商,各自AA)[路线描述]休闲徒步登山路线,全程约10公里[报名费用]元{培训费元+户外实践50元(费用含包车,保险)},一旦报名不得因个人原因退出而退费。[活动人数]12-20人
[人员要求]年龄16-60周岁,身体健康,践行环保。
[行程预设]集合后包车直达凤凰南溪,下车,由教练带领大家热身,沿明显小路徒步,一路风景如画,满山翠绿,峡谷风光,到达峡谷,徒步到达大溪墘村,午餐,饭后茶足,玩个尽兴;再沿村道路徒步约5公里,上车回家.
人员必带物品:(户外带有不确定性,准备充分更妥当)
徒步鞋或登山鞋、双肩背包、雨具、头灯或手电(防止延误时间抹黑下山)、防风外套、登山杖、餐具、水(行进途中用水)、路粮、个人药品、遮阳帽、长袖速干衣裤或运动衣裤(建议带备换贴身衣,回程上车前可换)。
报名方式:(提供“第二期培训+姓名+身份证码+联系电话”)
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客服手机号码:报名登记时间:10:00--22:00(如客服未及时回复,请耐心等待)请提前添加客服